免疫力是人体重要的生理功能，一旦它受损，各种疾病便可乘虚而入。很多人都是在生病了才想着吃什么提高免疫力，但免疫力的增强靠的是日常一点一滴的累积。01我们的免疫力是如何丢失的？1. 在不健康饮食中丢失高盐饮食：会伤害免疫系统，削弱抗菌反应。爱吃甜食：可影响白细胞的杀菌能力。
大家好，我是贾医生，身边总是有这样一类人，一到天气转凉或者稍微一变天的时候，他们就特别的容易生病，一点风一吹就开始流鼻子，打喷嚏，咳嗽感冒的，免疫力特别的差，那今天贾医生就给大家分享三个提高我们身体免疫力的中成药，让你卫气充足，邪不可干。
在快节奏的现代生活中，人们常常感受到身心的双重压力，免疫力下降成为了不少人的困扰。幸运的是，中医作为一门历史悠久的医学体系，蕴含着丰富的养生智慧，能够帮助我们增强体质，提升免疫力，让身体回归强健，远离疾病的侵扰。
近期天气多变，再加上节后复工人流密集，病毒交叉感染，抵抗力低的人一不留神就会生病。传统医学中把免疫力抵抗力叫做正气，如果人体内正气不足，外界的寒湿风邪和病毒侵入体内的时候就没有足够抵御能力，容易造成机体紊乱出现各种病症。
