梨状肌症候群这个名字，很多人可能都没有听过，但如果说到坐骨神经痛的话，大家就会比较清楚了。其实大部分的坐骨神经痛，都是因为臀部的梨状肌受到压迫所引起，因此如果下半身有慢性麻痹、疼痛等症状，都可以透过“梨状肌症候群腰痛伸展操”，来舒缓梨状肌的紧张与坐骨神经疼痛。
“坐骨神经痛”，乍一看好像是比较陌生的疾病，但仔细回想一下，我们会在以前各种电视广告上看见它，虽然现在比较少见，但并不代表坐骨神经痛是一种会随着时间而消失的疾病，相反，越来越多的年轻人，也会频繁出现类似的情况。
臀部是指髋后部，主要由脂肪和臀肌组成，如果这里疼痛，大部分情况下不严重，多见于肌肉拉伤或软组织损伤，但有些情况要引起警惕，例如剧烈疼痛，皮肤上有无法愈合的疮，或者伴有腿部麻木和无力，难以控制肠道和膀胱，排便困难，发烧，疲劳或不明原因的体重减轻，就要及时就医了。
很多人都有这样的困扰，在电脑前伏案工作久了，从腰部牵连至下肢会出现一种火烧火燎的感觉，有时像触电一样，有时会有窜痛感，其实这就是坐骨神经痛，同时，许多老年人会感到锥心的刺痛，严重影响了日常生活。什么是坐骨神经痛?
坐骨神经是全身最粗大、最长的神经，由腰5-骶3神经根发出，经过梨状肌下孔→出盆腔后→在坐骨结节和大转子之间下行→股后区→股二头肌长头深面下行→腘窝的上方分为胫神经和腓总神经两大分支，需要注意的是分成两分支的高度不恒定，有时分支出现的位置变异较大，有的位置较高，甚至在盆腔便分为两支。
是身体最长最粗大的神经。在臀部肌肉的深层处通过。最常见的是L4 ~5和 L5~S1。目前药物治疗主要有非甾体类消炎镇痛药物、皮质类固醇药物和维生素类药物，其中非甾体类消炎镇痛药应用最广，适合大多数患者，是本病的首选药。
坐骨神经为全身最长、最粗的神经，纵贯整个下肢，在起始处宽约2cm，由第4、5腰神经和第1、2、3骶神经前支发出，自梨状肌下孔出盆腔至臀部，位于臀大肌深面，在坐骨结节与大转子之间的中点下降，此处在临床上作为坐骨神经的压痛点。
