中新网12月20日电 国家卫生健康委20日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。会上，有记者提问：冬至节气，天气寒冷，人体心血管系统面临不小的挑战，请问为什么冬季心血管疾病发病率会增加？哪些人群更容易出现心血管问题？又该如何预防？
目前，心血管患病率及死亡率仍处于上升阶段，无论在中国还是在全球范围内，心血管疾病死亡均是死亡的最主要原因，约占总死亡人数的30％-40％，同时每年能从心脏病和中风中幸存下来的这些人当中，大多数都有很高的复发和死亡风险。
入秋随着气温走低，又进入黄帝内经中所说“春生，夏长，秋收，冬藏”时节。冷空气侵袭人体易引起血管收缩、痉挛、血黏度增高，令这一时节成为一年一度心血管疾病的高发季节，加强心血管疾病的防治尤为重要，那么该如何有效防治，又有哪些注意事项？
现任国务院学位委员会学科评议组成员、中华医学会胸心血管外科学会常务委员、全军胸心血管外科专业委员会主任委员、重庆医师协会心血管外科医师分会会长等职。先后发表论文200余篇，SCI收录68篇，参编专著10部。
冬季到来，气温骤降，寒冷的天气不仅让我们的身体感到不适，更是对心脏健康的一次考验。在这个季节里，如何做好心脏健康管理，让我们的心脏在寒冷的冬天里依然保持活力，就显得尤为重要。本期节目，就来说说这方面的话题。
那么，要怎么预防心血管疾病呢?第一次坚决不要抽烟:抽烟的危害是非常大的，在香烟中含有尼古丁，尼古丁会对血管内皮造成伤害，还能影响到血液的健康，会增加出现心血管疾病的概率，对心脏的伤害也是很大的，因为抽烟有百害而无一利，抽烟可以直接导致我们动脉硬化的发生，所以在平时尽量少抽烟;
2023年9月29日是第24个世界心脏日，主题为“相知用心”。其目的是为了在世界范围内宣传有关心脏健康的知识，并让公众认识到生命需要健康的心脏。《中国心血管健康与疾病报告2021》显示，中国现有心血管疾病病人约3.
清明是我国传统二十四节气中的第五个节气。桐始华，田鼠化为鹌，虹始见，斗指乙，则清明风至。清明时节，我国北方地区断雪，南方地区则处处呈现春和景明之象，此时踏青郊游与祭拜扫墓，兼具自然与人文内涵，在锻炼身体的同时也是顺应春气、养护人体的生机之举。
