肾主藏精，长期不节制，自身的肾精供给顾不上消耗，就会出现损伤过度的问题，这时候，不仅能力下降，还会出现浑身乏力，腰酸腿软的情况，甚至舌头上还会出现很多裂纹，这种情况，调理可以参考个补肾益精汤来加减，补足肾精。
年轻的时候，懵懂无知，纵欲过度，经常手活，导致现在起不来，做不长，这到底是肾阴虚还是肾阴虚呢?很多朋友年轻的时候经常想那方面的事，不懂节制，但其实刚开始伤的不是肾阴，也不是肾阳，而是肾精，你看，你要是短时间内，连续好几次，是不是随着次数的增多，精华变的越来越少，这就是伤肾精的表现。
孩子一岁半，我从生小孩起就在老家和婆婆在一起，这一年多的时间，我和婆婆、公公都吵过架，忍受不了公公天天打牌，还责怪过我婆婆强势，她总喜欢为我做主。我对公婆不满，导致我对老公也有意见。老公知道他爸妈不好，我一开口他就袒护，甚至觉得这段婚姻没有必要，我该怎么办？
大家好，我是张医生。今天来跟大家聊聊男性朋友们的一个常见问题——纵欲过度。你知道吗，纵欲过度不仅伤肾，还容易导致精亏、肾气不足等一系列问题。我接诊过不少男性患者，他们年轻的时候都有过用手的不良习惯，时间一长，身体就容易出现各种问题。
相信很多男性朋友，年少时不知精贵，过度纵欲，用手频繁，导致现在年纪稍微大点就力不从心了，吃六味地黄，桂附地黄，五子衍宗等补肾药都没用，今天就借此机会给大家分享一个典型的肾阳不足，肾精亏虚的例子，都是年轻时不知节制犯下的错。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨岐黄张大夫科普编辑丨岐黄张大夫科普现代社会压力山大，不少男性朋友为了缓解压力，选择沉溺于欲海之中。可是，过度纵欲带来的后果往往令人措手不及。
有些粉丝会有评论区隐晦的留言，咨询，纵欲无度会不会伤到寿命，影响长寿。相信这是很多人的疑问。一方面，觉得应该快快乐乐的生活，一方面又害怕频次过多伤到身体及寿命。今天咱们就听听，从中医的角度，怎么做这件事情。1、欲不可纵、纵则命门火衰！中医里确实有这个纵欲无度会伤寿说法。
