6月4日，湖北恩施。一名高三男生自制造型，在班里走秀为同学们解压。据该校王老师介绍，当晚班里举办了毕业生欢送晚会，男生想给同学解压，于是用报纸、发夹和衣服等做了个造型就开始走秀了，看着很解压，孩子比较有活力。
编者按：又是一年高考时。梦想是年少时骤燃的满腔热血，梦想是拼搏时挥洒的无尽汗水，梦想又是跌倒和碰壁时候流淌的热泪。少年站在成长的尽头，回首过去，一路崎岖早已繁花盛开。我们曾经的热血，曾经的汗水泪水，都会浇灌在现实干涸皲裂的荒原上。
高考临近，一些考生出现了过度紧张、焦虑等不良情绪。有的考生担心自己考不好，没有胃口、失眠，严重的可能产生了抑郁情绪。那么当下考生如何排解焦虑、紧张的情绪？家长们又如何给孩子营造一个轻松的考前环境呢？我们一起来听听专家有哪些建议。
科教新报·新湖南客户端讯（通讯员 资一帆 刘翌）“举行‘五四’晚会、开展‘心理健康月’活动、举办心理游园会、组织考前心理疏导……”高考如期而至，为帮助高三学子在备考冲刺阶段缓解学习压力，调整心态，以乐观、自信的精神状态备战高考，连日来，耒阳市二中开展了一系列丰富多彩的心育活动，多
齐鲁网·闪电新闻5月31日讯 2022夏季高考已进入倒计时，高三的学子们在做着最后的冲刺。为了帮助学生们释放压力，轻松备考，德州各学校的老师们积极行动起来，花样心理辅导齐上阵，同时还为每名同学安排高考导师，多举措为高三学子解压。
来源：【长沙晚报网】5月24日下午，长沙市实验中学全体高三学生正在老师的组织和陪伴下奔赴一场减压赋能之约。长沙晚报通讯员 刘懿夫 摄长沙晚报掌上长沙5月26日讯（通讯员 彭佳雯 全媒体记者 岳霞）高三，意味着什么？是堆积如山的书桌，还是淹没一切的题海？
【来源：长江日报】茜茜（化名）是一名高三的女生，高考的压力迎面而来，茜茜最近有些焦虑。作为高三学生，无论在身体状况还是心理上，都会发生相应的变化。我们该如何为高三学生减压？本期的《你问我答》邀请武汉市第七中学高三年级资深班主任赵瑜老师给家长和孩子们支招。
5月28日，麻阳苗族自治县民族中学在该县隆家堡乡霞飞云果园组织了形式多样、多彩的高考前集体心理减压活动。高三学子通过户外活动、互动游戏、趣味竞赛、才艺展示等方式，放松身心，缓解学习压力和考前紧张情绪。活动中，学生们脸上洋溢着笑容，享受着轻松自在的氛围。
李美庆 封面新闻记者 苏定伟“5·25”心理健康日来临，一年一度的高考又将如约而至。5月20日，四川蓬安一所中学在组织高三学生积极复习备考的同时，开展多种形式的减压活动，帮助学生释放身心压力，让他们以更乐观、更自信的心态迎接高考。
日前，为帮助高三学生缓解学习和心理压力，增进师生交流。杭州市长征中学高三年级组协同校心理辅导站徐放蕾运河名师工作室成员，在相关部门的配合与支持下，组织了《音乐减压 助力高考》的心理动员活动，为长征中学高三学子们助威加油。
