这篇题为《Mnemonic Training Reshapes Brain Networks to Support Superior Memory》的论文包含了来自Martin Dresler、William R. Shirer等人的工作。
俗话说一日之际在于晨,每个学校也都有早读让学生背书,但其实并不是所有人的最佳记忆时间都是在早上。有研究标明,只有 20% 左右的人的最佳记忆时间在早上八点以前,所以,请根据自己的实践经验,深刻体会一下自己一天当中不同时间的记忆效率,尝试找到自己最合适的记忆时间。