来源：澎湃新闻 近期，不少网友分享了自己的降温方法，虽然有些经验之谈确实有效，但依然存在不少误区，不科学的降温可能会引发其他问题。上海市第十人民医院中西医整合医学科医生严辰整理了常见发热降温误区，并给予相应的解决方法，希望能帮助大家避免“踩雷”，安度特殊时期。
天道好循环，苍天饶过谁。发烧、头痛、肌肉关节酸痛、周身不适，体温39.1摄氏度——甲型流感。当出现急性呼吸道感染时，虽然自行服用退热药方便有效，但也要知道，发热本身不是疾病，而是一种症状，退热药只是通过降低体温改善症状。
近期由于新冠病毒感染、流感等因素，发热的人越来越多，不少网友也分享了自己的降温方法。这其中虽然有些经验确实有效，但依然存在不少误区，不科学的降温可能引发其他问题。对此，上海市第十人民医院中西医整合医学科严辰医生讲解了常见发热降温误区，并给予相应的解决方法。
大热天的，孩子发烧了咋办？许多老人觉得只要捂出汗就好了，但这其实是老一辈人的误解。孩子发烧到底该咋办？一起来看正确的处理要点。孩子烧到多少度需要使用退烧药？一般建议，孩子体温超过38.5℃时使用退烧药。如果孩子体温不到38.
那天早晨起来我就觉得有点不对劲儿，喉咙有点疼，但是当时没当回事，因为东北这边已经开始供暖了，以为是屋子里太热，太干燥导致的，随即喝了好多热水，但是嗓子疼的症状没减轻，反而加重了，下午的时候头就昏昏沉沉的，偶尔还觉得有点小冷，果然到了晚上就发烧了，在被窝里直打哆嗦，体温也迅速升到了39度。
12月12日，首都医科大学宣武医院血管外科副主任医师郭建明分享了自己感染奥密克戎的切身感受。医生感染居家后有5个体会郭建明医生分享了自己感染奥密克戎5天内的身体状态。第一天，感觉身体疲惫，需要休息。第二天，出现发烧，体温38.7℃。抗原检测呈阳性，晚上开始嗓子难受，开始咳嗽。
