受疫情影响，人们宅在家的时间越来越长，很多孩子缺少锻炼，可能会出现胃口不佳、越睡越晚的情况。作为家长，我们该如何科学合理地带孩子在家里开展运动呢？ 南京理工大学动商研究中心主任王宗平近日“研发”了一套居家亲子健身运动，可以帮助消耗孩子的多余“电量”。
疫情当前，几乎每个人都被迫关在了家中，百无聊奈，其实，在家里，也有很多适合孩子的运动哦，让我们一起来Get一下。我是毛毛虫会不会有人因为无聊在地上爬来爬去呢？其实这类动作对孩子大有好处，例如学习毛毛虫的样子匍匐的姿势前进，能锻炼臂力。
新型冠状病毒肺炎疫情形势严峻，大多数人选择减少外出，为防控疫情出一份力。长时间宅在家里，大人都无聊透顶，更别提孩子了。对于天性好动的孩子而言，运动是一种娱乐方式，更是提高免疫力的重要手段。增强体育运动对于抵抗疾病和疫情，意义重大。
史上最长寒假还不知道啥时候结束，孩子们不能出门，身体锻炼是个问题，尤其3月开始就是长高的黄金季了，更要让孩子们动起来、提高免疫力啊！之前花时间找了33个在家能玩的体育活动（点击可查看），大家纷纷说动图太实用了，每天带着孩子打卡，还想要更多。来啦！
中国民间传统游戏在幼儿户外活动中有着悠久的历史和传统，它是一代又一代人们传承下来的朴素智慧与生活趣味，也是物质匮乏时代，让小伙伴们乐此不疲、亲密无间的娱乐活动，让我们一起感受一下民间体育游戏的魅力、一起动起来吧！
巴黎奥运会赛事持续精彩火热。深圳市民除了观赛，参与体育运动的热情也丝毫不减。阿雪平时喜欢徒步爬山，偶尔打羽毛球，暑期户外活动减少了，不过趁着奥运热，她和朋友约着打了好几场球。“有抢公益场，也有用惠民券消费过，虽然打球的人多，不过订场还便利。
中国网讯 为应对重污染天气，促进幼儿身心健康发展，保证幼儿每天的运动量，成都市武侯区第十九幼儿园的老师们根据幼儿年龄发展特点，围绕八大基本动作，和V宝们一起讨论，设计出了多样趣味的室内体育游戏，让孩子们玩儿的开心，玩出健康。趣味跨跳。
小朋友在室内攀岩。记者 沐方婷 摄在专业教练指导下，穿上攀岩鞋，扣上安全绳，六七岁的小朋友都可以在高达12米的攀岩墙上“飞檐走壁”。这个暑假，看似小众的室内攀岩热度不减，孩子更是成为室内“爬墙”主力军。然而，在享受攀岩带来的挑战与成长之际，省消委会特别提醒，安全一定要摆在第一位。
都可以达到锻炼下肢的目的这些运动简单易学在小区的空地即可完成需要注意的是不同运动有各自的技巧和方法运动要点需记牢跳绳跳绳时上身尽量放松膝盖微微弯曲落地时，尽量使用脚尖跳远 蹲下后首先要做一个缓冲落地时，尽量轻一点不要砸在地面上跳远前要先活动一下脚踝和膝关节避免关节损伤高抬腿 做高
