日常饮食如何应对？螨虫过敏如何预防？大家好，我是营养师张晔。回答一个朋友的问话，他提出来说他有个小孙子螨虫过敏，都出现了哮喘的现象，怎么解决？怎么吃？我想告诉大家，所有的治疗都要病因的治疗。既然你已经知道了是螨虫过敏，就一定要除螨。您知道螨虫在哪里多吗？
营养师说：鹰嘴豆的营养怎么吃价值更高？对血糖有好处吗？大家好，我是营养师张晔。今天和大家说一说鹰嘴豆的话题。很多人提出来这个问题，所以我在这给大家解释一下。鹰嘴豆就是一个植物，就是一个豆子。以前在咱们平时吃的里头没有见过鹰嘴豆，特别内陆的人没有见过它。
张晔 解放军第309医院营养科原主任 健康中国2011年度十大影响力健康教育专家从事营养工作30余年，对临床多种疑难病、常见病、危重病有丰富的营养治疗经验，多次参加国际、国内营养学专业学术会议，并进行大会交流，做专题发言。
11日，北京、天津、山东、河南、新疆等多地普降瑞雪。这个冬天，流行性呼吸系统疾病的传播能否暂告一段落了？低温降雪之下，我们又该如何预防、应对这些疾病？低温降雪后，疾病怎么防？降雪的确可能降低空气中流感病毒的数量，但对流行性呼吸系统的传播而言，未必全是好事。
俗话说“冷在三九”，昨天我们已经进入到一年中最寒冷的时候。三九补一冬，来年无病痛~此时正是进补的好时机。一说到冬季进补，很多人第一反应就是，吃羊肉，暖身补阳！羊肉确实是冬季进补的好东西，但是很多人无法接受羊肉的膻味，而且有时候吃了还容易上火。有什么适用性更强的进补佳品吗？
最近气温升高，万物生长，人的心情都变好了。好心情就会有好胃口，烧烤、火锅、烤肉一顿接着一顿……给肠胃增添了不少负但，加上久坐不动，肠道功能下降，更容易导致大便干燥、便秘、肚子胀气等。尤其是便秘那种想上上不出的痛苦，大概只有经历过的人才会懂。
大白菜是咱们老百姓的冬季当家菜，但大多数家庭长期以来都以炒或炖为主，难免让人吃腻。那么，平价大白菜有没有一些新奇的吃法呢？ 国家高级烹饪师唐宇表示，大白菜因其是北方人冬季的主要食用蔬菜，故称其为“当家菜”。大白菜是一种经济实惠的蔬菜，质地脆嫩，口感清爽，广受人们的喜爱。
2022年7月23日，中国健康教育中心学术委员会秘书长田向阳、原丰台区副区长胡燕、原丰台区卫生局副局长刘晓苏、原西城区平安医院副院长穆丽苑和中国老年保健协会新时代活力长者工作委员会主任李深、秘书长陈国英、副主任李茂林，著名临床营养专家张晔教授一行20余人来到北京百泽纳健康科技产业有限公司，对百泽纳和活力长者北京活动基地及活力长者健康自我管理研究推广中心进行调研与考察，同时进行了为期两天的沉浸式体验，达到了预期的效果，深受大家欢迎。
原中国人民解放军309医院营养科主任张晔在接受新京报记者采访时表示，饭桌前应该尽情吃，即便在纠结“吃还是不吃”、“吃了会不会发胖”、“不吃会不会不给别人面子”等问题，也未必比平时吃得少，这些纠结形成的心理压力还会影响人体食物的消化和吸收。
文/赵斌春节期间，演员贾玲主演的电影《热辣滚烫》上映，瘦身100斤的贾玲让许多人直呼不可思议。许多网友表示，“看完就想去健身房”。当瘦身健康，遇上美食和春节，该如何选择？龙年春节，怎么吃才能营养健康还不胖？听听专业建议！如何做到营养健康还不胖？
文/赵斌近日，超强台风“杜苏芮”造成我国多地受灾，北京、天津、河北、福建等地部分区域灾情严重，北京更是遭遇自有仪器测量记录以来140年最大的强降雨，部分地区造成涝灾。抢险救灾工作迅速有序展开，洪水也正在退去。洪涝灾害过后，哪些疾病多发？如何预防？
