“天天睡醒心脏快要跳出来了！”近日，一则热搜话题“午睡醒来心脏狂跳”引发关注。记者注意到，很多人对于“心脏狂跳”感到疑惑，但因为很快恢复，又习以为常，还有部分网友自述与精神焦虑相关。大家都十分关心，睡醒后心脏一阵狂跳，到底影响健康吗？
#夏日生活打卡季#下面这样的情况估计很多人都经历过午睡醒来心脏咚咚咚一阵狂跳越跳心里越慌——“跳得这么快该不会是身体有啥问题了吧”我仔细研究了下这个有点吓人的问题接下来就给大家解答一下这个现象到底是怎么个事儿首先如果身体没啥其它异常就只是刚醒来时心脏狂跳一段时间后就恢复正常那就可
晨起是一天开始的第一刻，对于心衰患者来说，这一刻的身体状态往往能反映出病情的变化。这些症状看似平常，很多人可能不以为然，但对于心衰患者来说，这些“晨起小细节”往往是病情加重的重要信号，如果忽视了这些提示，可能会导致病情迅速恶化，甚至危及生命。
睡觉爱做梦，这件事再平常不过。但有些人平时睡觉总是反复做梦，甚至有的时候会突然醒来，心脏还会怦怦跳。这是怎么回事？又有什么方法可以改善睡眠质量呢？为何我们会反复做梦？睡眠中有一个时期叫做快速眼动期（REM），此时身体处于最活跃的状态，呼吸和心率都会变快，同时我们也容易做梦。
你是否有过这样的经历睡着了，但之后又做了梦被突然惊醒，心跳变得极快仿佛有种一夜没睡十分疲惫的感觉图源网络睡眠问题可能是人们面临的一个普遍问题，其中反复做梦可能是其中之一。然而，反复做梦也可能是身体在发出”求救信号“，因此需要引起我们的重视。
你在睡眠中有过这样的经历吗？小美（化名）是一名程序员，每天都在电脑前工作十几个小时，往往工作到深夜才能完成任务。虽然她十分热爱自己的工作，但这种高强度的工作生活让她的身体逐渐疲惫下来，她的精神状态也变得越来越不好。有一天晚上，小美很早就上床睡觉了，但却怎么也睡不着。
