中年危机是一个普遍现象,女性尤甚。因为女性过了40岁,颜值开始老化,少了胶原蛋白和青春的气息。若不警觉,并缺乏在警觉之后的振作,一些中年女性就会开始走下坡路,颜值愈来愈衰退,精神愈来愈疲惫,心态也愈来愈消极了。