小姐姐叫做寸妮蒂·威尔斯，是一名大学生，从小到大都不喜欢做运动，从很小的时候开始，寸妮蒂就已经是一个胖胖的小姑娘，她特别爱吃，灭掉了许多巧克力、饼干和蛋糕，10岁的时候寸妮蒂就已经有63.5公斤，而超标体重产生的问题一直都困扰着她。
作者|芳芳 责编|酱酱提要：近年来，随着短视频的兴起，很多网红都是因为不经意的一个视频，就火爆网络，成为网红。就比如藏族康巴汉子丁真就是因为一个视频，一夜之间爆红，甚至改变了命运。而近日，还有一个小女孩也因为跳舞视频火了，成为“小网红”。
拉丁舞包括恰恰、伦巴、桑巴、斗牛和牛仔舞;他们分别起源于不同的国家和地区，20初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来;当时以社交、的形式在社交场所的酒吧非常盛行;三、四十年代的大上海也非常流行。
您的位置:头条报道> 拉丁舞,腹部减肥的较有效方法拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。
第一次刷到“宝儿小公举”的视频时，就被震撼到，这个曾经肉乎乎的小丫头，变化可谓脱胎换骨，从四岁半开始学习拉丁，到如今七年，十一岁的宝儿不仅漂亮了，她的身姿更加挺拔，气质越发出众，整个人也从羞羞涩涩变得大方自信。
她放弃了所有高热量高脂肪的美味食物，从之前的大胃王变成了现在的健身美少女，如今她对于健身的热爱无与伦比，成了她生活的一部分。如今身高155cm的她，已经从之前的300多斤减到了152斤。她每周都记录自己的体重，管理自己的卡路里摄入量并且规律健身。
“有一种思念叫望穿秋水，有一种寒冷叫忘穿秋裤!”冷空气接力到达，您的秋裤穿上了吗?在这瑟瑟寒风中，光“暖身”可不够，快让我们活力四射的小不点们用热情来温暖您的心吧!今晚21:00，《非常6+1》“小不点大能耐”期待和您相遇哦!
距离春节只有不到一个月的时间了那些用盆干饭的仙男、仙女们这个时候该考虑收敛一下了毕竟马上又到了七大姑八大姨介绍相亲对象偶遇初恋、怒会情敌、巧逢冤家的时候而且倒三角、人鱼线、神仙腿直角肩、蜜桃臀、蚂蚁腰那是“真香”啊~看到这里是不是又重新燃起了你减肥的动力？
伊秀美体讯近日，一位女大学生三年爆减90斤，并升级为女神教练。这位女生叫夏艳，她的减肥经历让很多胖子又重燃信心。夏艳能成功瘦下来最主要的原因还是因为跳舞，下面小编为大家盘点5种减肥舞蹈，看看哪种更适合自己吧。伊秀美体讯近日，一位女大学生三年爆减90斤，并升级为女神教练。
舞蹈最开始是被人们用来表演观赏节目的，随着人们的生活水平逐渐的提高，舞蹈渐渐的成了我们平常经常挂在嘴边的减肥运动。的确如此，舞蹈属于一种非常有趣有氧运动，通过跳舞可以帮助你有效的舒展筋骨，缓解由于工作而带来的疲劳，还在不知不觉中会为你燃烧很多的卡路里。
每个人身上多余的肉肉，都来源于对生活的妥协：舍不得放下眼前的美食，更懒得动起来。无数次想象着自己瘦下来的样子，可何时能遇见那个自己，却遥遥无期。但身边却总有些美女最终瘦身，让自己焕然一新。01露姐是我大学隔壁寝室的美女，从小学习拉丁舞，气质佳。刚进入大学军训时，我们在同一个队伍。
从小我就是肉肉的，小孩子婴儿肥那还可以叫可爱，长大了之后那真是惨不忍睹了……上了大学之后，我开始减肥，光靠饮食控制虽然也是瘦了，但身上的肉都变得松松的，一点线条都没有。所以，我开始了运动这条路。现在，我对塑形运动，特别是平坦小腹的锻炼还算有些心得吧。
