八十年代初，我在读中专时认识了我的恩师，他是病理学副教授，为人孤僻高傲，但我们很合的来。最近我一直在思考，恩师之所以不让外传并不是怕别人掌握了方法而缓解病疼，而是这个方法所有文献记载中都没有，现代医学治疗方法也没有，告诉别人怕引起不必要的麻烦。
吃饭太快，“嗝……”吃饱喝足，“嗝……”喝碳酸饮料，“嗝……”吸了一口冷空气，“嗝……”……一个清脆响亮的嗝声能让你不管身处何处都被动成为“主角”若是连续打嗝，那就更尴尬了……今天，静宝带你了解打嗝到底是怎么回事？01 “嗝”从何而来？打嗝一般分两种，嗳气和呃逆。
有时还一打嗝就停不下来，这时候应该怎么办?人在吃东西或喝水时会吸入体内一定的气体，特别是边吃饭边讲话更易吞下气体，但这些气体不会到达肺部而是和食物一起到达食道，积存在肠胃里，或者食物在胃肠道内被消化时也会产生气体，这些气体常被食物堵在消化道的死角，通过打饱嗝的形式排出，还有一部分可随人们排便或排气排出体外。
吃饱饭，打个嗝，满足而舒适……但是，万一你打嗝停不下来，那就相当难受了……你对司空见惯的打嗝了解多少呢？我们为什么打嗝？经常打嗝会意味着你的身体生病了吗？01/· 我们为什么会打嗝？·首先我们来看看对我们来说非常重要的一块肌肉——膈肌。
如何能快速止住打嗝呢？打嗝是膈肌的痉挛，偶尔一次打嗝，往往是由于吃东西过快、饭后吸入冷风，或吃了过冷过热的食物引起的。那么，应该如何缓解呢？专家介绍，可以在打嗝的时候，喝一口温水，分几次咽下去，就可以起到很好的缓解打嗝的作用。
来源：【环球时报健康客户端】审稿专家：北京友谊医院消化内科主任医师 李文燕 卞磊 文 □马宏亮 绘打嗝本是一件寻常事，但如果身处安静场所或重要场合还止不住地打嗝，就会陷入尴尬境地。每到这时，总有人会提出用“吓一跳”的方式来停止打嗝。打嗝是怎么发生的，“惊吓法”止嗝科学么？
文：一玲一玲老公在准备回老家必带的东西，着急忙慌的，中午吃饭时也是狼吞虎咽，几分钟搞定，这不，嗝～嗝~打起没完了。我看着好难受，就跟他说:“让你慢点吃，偏不听，打嗝难受了吧？”“没事，一会就好了。”他一边收拾着东西，一边打着嗝。
