编者按：本片是一部轻松有趣的动画科普短片，医圣张仲景将蜂蜜边搅边熬，等熬成粘稠的团块，冷却后捏成一头尖的细条状，塞入病人肛门。几天后病人就好了。原来蜂蜜软化后可以润滑肠道，和泻药的功能一样，对年老体弱者毫无伤害。
说实话，初中三年简直就是我的噩梦，这噩梦我指的可不是学习上的压力，而是困扰我三年的便秘！在读初中前，我吃住都是在自己家里，从来没有便秘过，也根本不了解便秘人的痛苦！直到自己上初中，开始住校了，吃住都在学校，我就开始被便秘折磨了！学校的伙食真的是一言难尽啊！
宝子们，炎炎夏日到了，气温逐渐升高，我发现我的饮食也变得不健康了，总是忍不住想去吃冷饮、吃烤串，还有诱人的小龙虾，随之而来的就是我的胃开始难受，有的时候还会胃痛，尤其是好几天才上一次厕所，肚子憋的难受的不行，像生理期也变得格外难熬。
我母亲平时喜欢喝蜂蜜水，每天都会来一两杯，说是能润肠通便。请问下您，喝蜂蜜水能润肠通便是真的吗?中医认为，蜂蜜味甘，入肺、脾、大肠经，有清热、补中、润燥、解毒、滋养等功效，主治肺燥干咳、肠燥便秘、脘腹虚痛等症。
老婆便秘多年，我老婆便秘吃蘑菇超级好使，一般几天拉不出来吃蘑菇基本上都能拉出来。再就是喝蜂蜜水润肠，还吃香蕉。后来听网上说吃香蕉会加重便秘就不再吃了，但是经常吃葡萄苹果，还喝柠檬水。今天我老婆一下子买了一百一十块钱的干蘑菇，足足一斤一两的干蘑菇，我估计够她吃半年的了。
寒冬已过，春天伴着暖暖的春风来到了我们的身边，今年的春天不同以往，经历了三年的疫情时代，大家对于这个春天倍为珍稀，同时也更加注重自身的健康生活，越来越多的朋友们开始自己动手研制美味，今天就来跟大家分享一下春日特饮——蜂蜜柠檬水。
