昨天和老公刚刚参加完他同学李军的葬礼，一个50岁刚刚过完生日的老大哥。一个月前，两家人还在一起吃饭喝酒，老公还向他请教是如何把身体保养的这么好？因为李军虽然人到中年，但一看就是身体结实，精神饱满，爬楼绝对不会输给年轻人的男人。
经常看到一些消息，有的人平时看着体壮如牛，很少生病，但突然就得了重病，甚至突然就去世了。这样的情况，不仅在新闻里，在每个人的朋友圈里也大概率发生过。笔者就有一位中学同学，四十岁出头就去世了。据说是晚上喝了酒，半夜突发脑溢血，第二天没醒过来。
生活中，经常会听到老人们说，“小病是福”，经常生病的人别看现在健康，等到真的病起来一定是大病!就拿身边的张阿姨说吧，无冬历夏，她都会擦鼻涕，并不是她人有特殊癖好，而是她经常感冒，一感冒就会变成“红鼻子”。
这句俗语说“多病寿长，命硬福薄”，听起来是不是感觉好像不太正确?而且，我们说一个人的命很硬，多半是说他在遭遇特别危险的情况之后，还能好好地活下来，俗话说“大难不死，必有后福”，所以命硬的人，又怎能说他“福薄”呢?
更多的是年龄大的人，我们会发现无论是早上还是晚上，多的是老年人的身影吧.可能是他们接触到了更多的养生类信息，然后加上自己确实年龄越来越大需要锻炼了，反正在家也没什么事，除了锻炼还会通过其他方法，对身体进行养生，养生的方式五花八门，但是老年人他们养生的方法是对的吗?
每当过节回老家的时候，可能会从长辈的口中知道，谁谁谁，身体好好的，没病没痛的，好端端的就去世了;都说“知己知彼，百战不殆”经常生命的人，可能在与病魔做抗争的时候，更具有经验，战胜病魔的可能性更大，德国医学家发现，经常感冒的人和不经常感冒的人相比患癌症的几率要小。
难道老祖宗确定，身体虚弱的人，反倒是命长，而命硬的人就少福吗?迫于生计，家里许多人，甚至连身体不舒服，都得忍着硬扛着，这表面上可以节约成本，但实际上却留下了更大的灾难，原本只是一场小病痛，却在耽搁中，熬到了更大的劫难，到头来，还是没有享受到，生活富裕就人走茶凉了，这实在让人唏嘘不已。
