江苏省中西医结合医院肾科副主任、主任中医师方立明介绍:“橘子如果吃太多，是会有可能出现皮肤黄染的，这是因为橘子富含胡萝卜素，胡萝卜素在体内，它是通过肝脏代谢，如果代谢不了，它就在血液里面沉积在皮肤的角质层，以及黏膜部位，这时候就会造成皮肤黄染。”
砂糖橘、冰糖橘、南丰蜜橘……冬季，这些个头小、口感甜的小橘子颇受欢迎，很容易一吃就停不下来。提醒：小橘子一天吃3—5个就能满足所需维生素，橘子性温热，吃多容易导致内热，出现口舌生疮、咽喉干痛、便秘等上火症状。别贪吃哦！提醒爱吃小橘子的TA ！
当下正是吃金橘的好时候，一天吃5个，就能帮助你抵御感冒的侵袭。日本科学家研究发现，金橘能增强机体的抗寒能力，秋冬季节每天食用，有助预防感冒。这是因为，金橘中维生素C的含量是其他柑橘类水果所不及的，维生素C具有增强人体免疫功能的作用。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！“咳嗽了这么久，连雪梨水都没用，医生，我还能怎么办？”小林一边捂着胸口，一边无奈地看着坐在诊室里的老医生。对面的医生年过六旬，花白的头发搭配着温和的眼神，显得经验十足。
导语：天冷了，少吃香蕉多吃金桔，一次煮好存冰箱，随吃随取，特省事大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。美好的周三迎来了一场美丽的大雪，窗外银装素裹，这样的天气在家呆着最舒服了，追追剧、看看书、做点好吃的，渡过了充实而又美好的一天。
