天气越来越冷，早晨总忍不住在温暖的被窝里多躺一会儿，一不小心就会睡过头，“着急赶车没吃早饭低血糖晕倒”的场景时有发生。很多人对低血糖不以为然，认为吃点东西就能够缓解。“事实上，低血糖不及时纠正可能会对大脑造成不可逆的损害。”北京市隆福医院内分泌科主任医师蔡松强调。
在我们日常生活中，低血糖的人并不少见，在发生低血糖时，不由自主的倒地昏迷，因此，很多低血糖患者平时在口袋里都常备一点糖果，这样才能最好的制止低血糖的倒地昏迷，那么很多人都因为低血糖发生过哪些“惨案”呢?
糖是一个让人又爱又恨的东西。它简直在我们的生活里无处不在，哪里都有它，明知道吃多了会变胖甚至还会有其他风险，可还是抵挡不住它的诱惑。那就让我们来了解一下它到底和我们有什么关系吧！什么是血糖血中的葡萄糖称为血糖。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。
李艳，商丘市中心医院内分泌科护士长，毕业于郑州大学护理专业，发表国家级论文十余篇。秋季是一个丰收的季节，但也是血糖波动较大的季节，入秋后随着天气转凉，人们的食欲会有所增加，运动量也会加大，因此，血糖波动较大。
有的人为了减重故意挨饿，有的人则饿不了一点儿，一饿就会心慌、手抖、冒冷汗…云南省第一人民医院内分泌代谢科主任医师李蕾表示，饥饿后产生的异常反应，往往和多种疾病相关，如果不及时补充能量纠正血糖，严重的可能出现意识恍惚，甚至昏迷。
因为巧克力当中糖分及脂肪含量较高，可能导致肥胖，适当食用不会对身体造成伤害，但长期过多食用可能导致糖分摄入过量，影响人体正常的代谢，其热量较高且脂肪不易排出体外进而引起脂肪堆积，引发肥胖，且其糖分较高易产生饱腹感但其中营养失衡，会影响食欲及其他食物的吸收。
空腹不能喝牛奶，也不能吃香蕉、柿子等说法，在一些人的观念里根深蒂固。这些东西真的不能空腹食用吗，空腹时怎么吃更健康？空腹在临床上是有明确标准的，空腹抽血要求至少禁食8小时，以12～14小时为宜。日常说的空腹，是指胃里的东西排空后，这个时间一般是在上次进食后4～6个小时左右。
心慌是我们经常会遇到的一种身体不适的表现。可以表现为“心脏突突蹦得特快”，可以是“心脏空空的”，还可以是“感觉心口窝发慌”，或是“浑身筛糠、坐立不安”等等。特别是冬季来临，心脑血管病高发，再叠加心慌，更是让人“慌的一批”。别急，医生告诉你，有些心慌不必担心。
12月16日早上7点左右，一名乘坐MU9648航班从新加坡飞往昆明的年轻旅客在办理入境边检手续时因突发低血糖晕倒。男孩低血糖晕倒边检民警暖心救助入境通关时，一名男孩在验证台前面色苍白、四肢无力，随即晕倒在地。执勤民警立即冲上去和家长一起扶住男孩，让他躺平，拍打下肢让他放松。
