《黄帝内经》云：“经络者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”而现代人不爱运动，会导致血液不通畅，气血不通畅，外邪就容易侵入体内，体内毒素排出缓慢，长期以往，淤塞堆积在体内，造成经脉堵塞，给健康留下隐患。
臀部上方的V型沟充满诱惑和妩媚。步骤二：上举不要太高，大约与身体成一直线，注意腹部要稍微收敛，以免伤及下脊椎，反复约2O次。步骤二：臀部高度至脊椎拉成一条直线，反复2O次以上，或感到臀部微酸即可。什么是臀间沟臀部上方的V型沟充满诱惑和妩媚。
健身作为一种健康的生活方式已经融入到各行、各阶层的人群中，各行各业的人对于健身肯定都有自己的理解。当产品经理迷上了健身， 逻辑思维缜密的他们总有自己的办法让健身也变得更为逻辑化。没有一张逻辑导图，你让他们怎么健身？
封面新闻记者 周卓玥很多女性都会深受痛经的困扰。每到月经前、后或月经期，都会出现周期性小腹疼痛，或伴腰骶酸痛、恶心呕吐，甚至剧痛晕厥的疾病。对此，眉山市中医院经典中医门诊中医师张莉为您送上一份穴位按摩套餐帮你赶走“姨妈痛”。
#夏日生活打卡季#上过班的以及正在上班的应该都有过这样的体验——工作一段时间后最先出问题的地方往往都是“体态”比如伏案工作的人工作时不由自主的驼背、伸脖子、翘二郎腿随着时间的推移体态也就逐渐扭曲了为了帮大家解决这个问题我查阅了很多资料还真的发现了几个能轻松调整体态的“小动作”1-
前两天跟一个朋友聊天，说到当初做手工的契机，勾起了我尘封已久的回忆。若干年前，小团还是一个对设计非常感兴趣的小姑娘。无奈在祖国大环境下，老师家长都比较重视文化课成绩。文娱体育被老师家长当成洪水猛兽，对孩子们很是限制。那个时候，看本漫画书，都得晚上偷偷躲在被子里，打着手电筒看。
