简直难以置信，柠檬水就是个神奇的存在。有人认为，柠檬能减肥，能美白抗氧化，能增强抵抗力，还能抗癌症，而且更重要的是功能强大价格却低廉。似乎柠檬水承受了这个价格不该承担的功效压力。柠檬水，真的有这么神奇吗？柠檬水里有什么？
柠檬之所以被认为具有美白功效，主要还是因为维生素C这成分。但一种物质要想发挥功效，还得看它是否达到了一定的剂量。鲜柠檬中，维生素C含量为22mg/100g，在水果中还比不上橙子、草莓和猕猴桃，更别提冬枣（243mg/100）这种VC大户了。
众所周知，太阳光照射过多，会对皮肤有很大的刺激。而现在，盛夏来临，强烈的太阳光是很多人的困扰，特别是对女性朋友来说。如果平时不注重防晒，“黑皮”会慢慢的缠上身。显然，没有谁希望自己在夏天变成“煤炭人”。所以，女生在出门的时候都会做好防晒工作，喷喷雾就是其中之一。
在家自制“美白水”饮用，真能达到想要的效果吗？网上流传的“美白水”配方大多含有橙子、柠檬、百香果等富含维生素C的水果。维生素C确实具有很好的抗氧化作用，可抑制酪氨酸酶的活性，能淡化皮肤中的黑色素、美白肌肤。
想要提亮肤色，除了外养，内调肯定也是少不了的，而很多黄皮的宝宝并不是本身皮肤黄，而是身体内部问题反映在脸上，所以在防晒工作做好的前提下，再加上➕内调，可以使我们的皮肤更加白净透亮，那今天就一起来了解五款花茶，让黄皮越喝越白。
