土豆是很多人都喜欢吃的一道食材，土豆中富含丰富的，维生素和微量元素，维生素C是苹果的10倍，维生素B是苹果的4倍，微量元素是苹果的几倍甚至几十倍，是理想的减肥食品，此外，经常吃土豆还有抗衰老和美容的功效。
因为它没有很大的味道，非常适合烹饪，因为不知道加入了什么之后它会出现什么味道，所以能在各种菜肴中看见它的身影，我一般叫它配菜王，需要配菜的地方就能看到它，太万能了，配上主菜的料汁之后竟然是如此好吃，所以它深受老百姓的喜爱。
大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。土豆较常见的做法有炒土豆丝、炖土豆块、蒸土豆泥，各有风味，今天分享我做的土豆饼，不炒不蒸，也不需要加面粉，成品外焦里软还很筋道，做法非常简单，只要掌握好几个技巧，土豆饼金黄不发黑，家里有土豆的可以试一试，相信大人孩子都爱吃。
