作为中超阵容变化最小的球队，上海申花2025赛季主力阵容唯一的变化就是新外援米内罗顶替马莱莱。上赛季申花距离联赛冠军只差1分，米内罗对于球队新赛季的重要性，是不言而喻的。“我对自己有很高的要求，能应对这样的压力。
2月7日，2025赛季的“开胃菜”超级杯就将在昆山奥体中心打响。申花与海港新赛季头一次掰手腕。今天下午，申花全队开赴昆山备战。看看到底是稳中求进的申花迎来开门红，还是核心重构的海港让人眼前一亮？由于对阵双方是申花与海港的缘故，这场超级杯格外引人瞩目。
5比3击败津门虎，26日下午，申花用一场大胜结束了海口冬训。新援米内罗打进一球，参与球队三个进球；而边后卫马纳法也收获两个进球。距离新赛季首战2月7日超级杯剩下最后10天时间，申花看上去已为新赛季做好了准备。
超级杯要开始了，对于新赛季想要夺冠的球队来讲，肯定会关注两个对手的表现，对于励志保级的球队来讲，肯定也是要关注这场比赛，然后决定自己接下来的目标。其实就是对强队的时候，到底是不是使用主力。这比赛看好上港夺冠，因为这阵容，亚洲没有锋线对手。申花队和上港没有办法比。
2月7日晚，2025中国足协超级杯赛，上海申花队3比2逆转战胜上海海港队捧起冠军奖杯。海港队外援加布里埃尔梅开二度，申花队先由阿马杜远射世界波扳平比分，此后于汉超补时阶段完成绝平，路易斯完成绝杀。新赛季，申花和海港队都有新援加盟。
上海申花是中国顶级联赛传统强队，同时有一批最职业的蓝魂球迷，但最近几个赛季球队的成绩不够理想。前亚冠冠军教练崔康熙中途执教申花，当时球队的主要任务就是保级，但韩国教练给申花意外带来了一座足协杯冠军，球队也就此获得2020赛季亚冠正赛资格，申花冬窗欲招兵买马提前准备双线作战。
其中，冯潇霆和曾诚由于恒大阵容需要新老更替，因此该两位功勋老将被免租借费加盟申花；秦升、赵明剑、朱宝杰、温家宝（前恒大小将）也是自由转会；杨旭、马镇是前天海球员，俱乐部解散后球员免转会费+不计内援名额加盟申花；外援马丁斯和姆比亚也是自由转会加盟申花；于汉超由于当街涂改被恒大开除，
