【葱油饼】食材：普通面粉300克，50~60度温开水200毫升，盐适量，葱2根，植物油适量制作步骤1、准备好所有食材，这个葱油饼做法比较简单，面粉放盆里，加入1勺盐。2、将温开水倒入，边倒边用筷子搅拌成面絮，面粉的吸水不同，觉得软硬适合就行。
每到夏季天热了，我都会做上一些我们河南的葱花小油饼，外酥里软比包子简单比馒头好吃，再配上一碗糊米汤晚饭就解决了，葱花油饼每个地方的叫法都不一样，有的地方叫面托、油馍头、而在我们这里则叫油疙瘩，下面我就把详细的做法分享给大家。
好多小伙伴发愁，因为冬天早上很冷，出门上班上学，如果不吃暖和早餐，会更加的冷，而且对胃尤其不好。看看这就是我家冬天早餐，两个主食一个炒菜，有干有稀，有炒菜，做法并不复杂，只要提前准备好，做早餐真的不难哟!
每次经过大饼摊位看到面点师傅烙着热乎乎的大油饼都不由自主地想来上一张，油饼趁热吃是非常的美味，再配上一碗汤两个小菜，想想就非常的满足，今天就小玲就分享一款家常油饼最好吃的做法，凉了也不硬又多层，柔软鲜香。
紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素及花青苷、糖蛋白、胡萝卜 素、去氢表雄酮等多种功能性因子，具有抗氧化、抗肿 瘤、增强记忆、预防高血压、修补心肌、减轻肝机 能障碍、增强机体免疫力等功能 。用温水少量多次的倒进面里，搅成絮状，然后揉光滑。
5月的第三周为“全民营养周”今年主题为“奶豆添营养，少油更健康”“合理膳食”这个词耳熟能详但做起来却并不容易打工人为工作挠秃了头真不想为吃什么再操心了别烦！疾控专家为大家准备了一份健康菜单到了饭点不纠结，跟着吃，就对了！
