过年回老家给亲戚哪里要了一只泰迪,刚2个月大点,给老家的时候天天都是喂得火腿肠和馒头,节后把它带回来ZZ了,来的第一天晚上那叫一个叫唤,一夜它未眠,哼哼唧唧的叫了一晚,搞得我也没睡好,第二天晚上还是哼哼唧唧的叫唤,然后没法了,开始吵它,基本上没啥用。
春节期间总少不了“吃吃吃”,就特别容易吃多了、吃凉了、吃腻了…北京友谊医院营养科营养师华鑫2011年在健康时报刊文指出,很多人都有这种感受,一时高兴吃太饱了,肚子胀得很痛苦,恨不得站起来跑两圈把食物赶紧消化掉。
人总是很容易吃多,有时候因为口味,有时候因为压力,有时候因为习惯。吃饭的时候,我们用手把食物放进嘴里,然后通过大脑控制嘴巴吃下食物,或吃饱后,停止吃饭。很多时候,我们吃着吃着,胃知道已经饱了,再等它告诉大脑,等大脑作出反应,控制住手和嘴巴的时候,大概率已经20分钟之后了。
如今人们的生活条件越来越好,餐桌上顿顿少不了鸡鸭鱼肉,肥甘厚腻的食物,大吃大喝以后,胃胀、反酸、食欲差……都可能找上门!出现肠胃不适怎么办?本期特邀首都医科大学附属北京友谊医院消化一科主任吴咏冬,为您呈上健康饮食指南,一起守护消化道健康!
吃太多东西,最直接的影响就是胃被撑大,而不得不占据腹腔内更多的空间,很可能会挤压其他内脏,引发腹胀、恶心、呕吐等表现。间接的影响是,身体多个消化器官都不得不超负荷运载。长期吃太饱,对身体会有什么样的影响?