翻子拳翻子拳，历史悠久，特色鲜明。早在明朝，戚继光这位杰出的军事家和抗倭名将就在他的著作《纪效新书·拳经捷要》中赞誉有加：“古今拳家，宋太祖有三十二势长拳，又有六步拳、猴拳、囮拳，各势各有所称，而实大同小异。
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翻子拳是中国传统拳术之一。它的风格特点是，手脚并重突出腿活，动作舒展，架势较大，攻防方法明显，硬攻直进，快速勇猛，放长击远。有拳谚曰："出手似箭，回手似线"、"眼似流星手似箭，腰似蛇形脚似钻"。“功夫武术酷”整理了一套铐手翻子拳一路中的经典招式的实战格斗运用，分享给大家。
翻子拳是中国传统拳术之一。它的风格特点是，手脚并重，动作舒展，架势较大，攻防方法明显，硬攻直进，快速勇猛，放长击远。有拳谚曰："出手似箭，回手似线"、"眼似流星手似箭，腰似蛇形脚似钻"。“功夫武术酷”整理了一套铐手翻子拳三路中的经典招式的实战格斗运用，分享给大家。
早期主要流行于河北、山东一带，清末传到东北，民国初年至今主要盛行于甘、陕等地。翻子拳出自河北高阳县北布里村殷氏，道光年间殷氏兄弟五人均师承于韩禄马大师，后殷氏兄弟传至东北拳师马颖达、马贤达、马令达、马明达，马颖达传张鸿谋，张鸿谋传与张飞鹏、任世昌、令树林、顾保太、顾新顺等人。
