多吃肉、水果、鸡蛋多喝汤、牛奶这些听起来很滋补的方法如果你真的补多了小心“补”出癌症、衰老、肥胖这些健康营养的食物推荐你摄入的量在这个范围内更好快跟着小编一起了解一下～多吃点肉补补 身体小心“补”出肠癌一提到补身体，很多人第一反应就是吃肉，尤其是红肉（指猪、牛、羊肉等在烹调前呈红
岳阳晚报全媒体 记者 罗凯当前，学生们已经陆续进入寒假，家长们又要为孩子的一日三餐挖空心思。到底要怎么给孩子们吃，才能营养美味又健康呢？湖南疾控根据《中国学龄儿童膳食指南（2022）》发布了一则寒假健康饮食指南，助力孩子增强免疫力，促进生长发育。
