对于上班族来说，很多人都希望能够在中午打个盹，休息一下以缓解疲劳，以便有充沛的精力来应对一下午的工作。但现实中却并不是每一个打工人都有午觉可睡，当你不得不在中午时分处理事情时是否会觉得疑惑，欧美的上班族即便不睡午觉也精神饱满，可为什么我们要是没有午休就很不舒服呢？
“在美国，我们从来不睡午觉，但我去中国一个公司，大家中午都趴在桌子上睡觉。”著名美国博主郭杰瑞在谈到中美文化差异时，对引起的一些误会感受颇深。在中国一件非常平常的事情，到了美国可能就成了一件非常不礼貌的事情。
为什么中国人爱睡午觉，而欧美人从来不睡？2个原因暴露真相近年来，午睡成为了中国人生活中的一种独特习惯。而与之相比，欧美人则较少有午睡的习惯。这引发了人们的好奇心，为什么中国人爱睡午觉，而欧美人却不愿如此？本文将从生物钟和文化传统两个角度，探讨这个问题，帮助读者了解其中的真相。
在中国，有一项跨越贫富差距，不挑环境和设备，完美融入各地的全民活动——睡午觉。于是每到中午，中国公司的画风就会出奇有趣，蜷缩在椅子上的、趴在桌子上的、躺在地板上的，你总能在一些出其不意的角落里，找到酣然入梦的午睡人。
来源：环球时报 英国《独立报》3月16日文章，原题：为什么午睡文化在美国很难兴起？午睡文化在美国并没有像其他国家那样流行起来。从西班牙、尼日利亚到意大利、菲律宾，人们都有午间小睡的习惯，但在美国，午睡被认为是懒惰和缺乏雄心的表现。
春困、秋乏、夏倦、冬眠，进入二伏，很多人觉得疲倦，中午想要睡会儿。对于午睡，八零九零后会不会回想起上学时候趴在课桌上午睡的场景，哪怕你不困，都得趴在那装睡，因为有老师监督谁没睡觉，所以说中国人的午睡习惯是从小养成的。但午睡真的是刚需吗？
