又到了一年“体检季”，不少朋友会发现“总胆固醇”“甘油三酯”等血脂指标异常。这是因为最近吃得太油了吗？怎么吃才健康？享受美食，稳住血脂，让我们一起来看看，高脂血症的营养管理吧！高脂血症营养管理什么是高脂血症？
血脂降不下来血液黏稠度就会增加更容易形成斑块当斑块脱落后就会逐渐形成血栓血栓形成在什么地方就会给那个地方带来沉重“打击”近日北京大学深圳医院心内科主任医师吴淳在CCTV生活圈发文表示血脂高这4类食物最好不要吃胆固醇含量高的食物血脂控制得不太好的人，若过多摄入高胆固醇食物，容易升高
据《中国血脂管理指南（2023年）》我国成年人血脂异常总体患病率高达35.6%血脂异常的人应该怎么办？最近95位专家参与编写了一份“饮食建议”教你如何在好好吃饭的同时把血脂降到正常指标李建军 中国医学科学院阜外医院心血管内科主任医师血脂异常与否，主要看四项指标：1.
体检发现血脂异常怎么办？吃粗粮真的能降血糖吗？这份饮食建议教你如何在吃好的同时控制住血脂和血糖血脂是否异常主要看4项指标1低密度脂蛋白胆固醇这是动脉硬化的最主要危险因素，低密度脂蛋白目标值根据危险分层不同而不同，没有危险因素的正常人群应低于3.
案例分享：老张今年五十有五，是个典型的北方汉子，喜欢大口吃肉、大碗喝酒。近年来，随着生意越做越大，应酬也越来越多，老张的肚子也日渐圆润。他常常自嘲说：“男人嘛，肚子大点有福气！”然而，去年年底的一次体检，却给老张敲响了警钟——他的血脂高得吓人！
1、尿酸高的人痛风患者大量摄入酒精之后，会转化为大量嘌呤物质，加重病情，诱发痛风发作。 酒精在人体代谢之后还会形成乳酸，乳酸会妨碍尿酸的排泄，还会让酒精中嘌呤物质转化成尿酸积累在身体内，诱发痛风石、痛风性关节炎。2、三高患者如果患者患有高血压、高血脂、糖尿病等，都不适合喝酒。
来源：【湖南日报】湖南日报全媒体记者 王铭俊 通讯员 熊家豪“您本次体检有高脂血症需要门诊就诊，建议预约健康管理心血管内科门诊。”5月8日，长沙市民张华收到了医院发来的体检通知。血脂异常俗称高脂血症，是指由于脂肪代谢异常，人体血清中一种或多种脂质的水平超过正常范围。
