一个人能有多自律，给他几个月的自由时间就知道。因为疫情原因，全国人民居家隔离了几个月的时间，有些人开始放飞自我，整日无所事事，而有些人则能利用这些时间让自己变得更加优秀。比如前几天，来自湖北的大学生陈飞飞晒出自己自制的“健身房”，便受到广泛好评。
无论你是否爱好健身，可能都听说过“八段锦”健身气功。八段锦到底有什么功效？如何练习才有效？今天，让我们走进徐汇区凌云街道拾艺汇·党群服务站，跟着专业老师去了解这项“网红运动”吧。周一上午，不少社区居民提前来到活动室，他们将在拾艺汇跟着燕子老师共同学习八段锦。
近年来，女性专属健身房如雨后春笋般在上海、北京等城市建立起来。该类健身房虽然在国内尚未形成较大的连锁品牌，但女性群体对此青睐有加。据统计，国内健身房消费者中女性占比高达六成。同时，在女性群体中，也多有对建立专属、私密、高品质健身空间的呼吁。
海峡导报·新福建客户端5月13日讯（记者 沈华铃）1㎡的健身房让你在家也能“撸铁”、AI按摩机器人带来大师级按摩服务……5月12日，2024年中国品牌日活动线下活动精彩继续，在厦门馆“新潮生活”板块，一批现代服务业领域的优质品牌企业展示新产品、新理念，一些“网红潮品”给观众带来惊
11月6日，石家庄市市民正在裕西公园室外智能健身房锻炼。 河北日报记者赵瑞雪摄11月6日下午，石家庄市裕西公园东门附近，新修建不久的室外智能健身房不断有群众前来健身。65岁的赵凤梅家住裕西公园附近小区。当天，她将训练区所有设备挨个打卡后，又到体测区更新了自己的身体数据。
