如今的健美裤可以说是时尚的顶梁柱，几乎到了人手一件的地步，不过健美裤这种特殊单品，对于驾驭者的身材要求非常之高，容不得半点赘肉，尤其是大腿内侧，稍微有一点点赘肉就会影响造型的美感度，所以女性选择健美裤，一定要结合自身。
要想知道健身的好处有多么神奇，不妨看看那些大龄女明星们，许多女星即便是到了中年甚至是迈入老年阶段，呈现出来的身材面貌和气色都异于常人，轻松减龄二十岁也不觉得夸张，而这般能“抗老”，除了因为她们很注重保养之外，更重要的是因为她们酷爱健身，无论到了什么年龄阶段，对运动健身的热爱从不削
近日，宅在家里的贾静雯在个人社交平台上晒出了与好友们一同健身的合照，并且还配文道：“平时的运动真的很重要~尤其有只可爱的猫先生陪伴，但旁边这位小姐，你是陈韵如还是黄雨萱，感觉我们被后面那位教练操到有点疯癫了，我们会坚持到底，非常时期，加强锻炼。
时尚的流行程度总是让人捉摸不透，当大家觉得还是很庸俗的单品一下子成为了潮流单品，这几年裤装出现了很多新风格款式，比如说健美体操裤，光它就分为长款和短裤，尤其是长款，深受大家的喜欢，简约休闲的版型既可以运动健身，也能作为日常出行，上身的效果无比的惊艳，分分钟展现驾驭者的曼妙曲线。
#金妆晒红唇#说到女神我最近看见了贾静雯的微博，只能说是自愧不如了，贾静雯素颜在健身房健身，虽然已经是好几个孩子的妈妈了，但是依旧是好身材，紧身瑜伽裤秀出完美腿部线条，展现了完美的腰臀比贾静雯作为童年的女神即便现在也是非常精致，衣品也非常好的。
大家对贾静雯应该很熟悉，她因出演《倚天屠龙记》的赵敏而红遍大江南北，家喻户晓，当然贾静雯还出演过很多电视剧，如今一眨眼就46岁了，虽然岁月无情，但是她的容颜与身材一点也没变，看上去很年轻，这都是归根于她平时坚持卖力锻炼。
相信大家对于台湾女演员贾静雯是非常熟悉的，近两年来，她凭借一部台剧《我们与恶的距离》再度大火，已经40多岁的她看起来依旧魅力十足，演技非常棒，受到了观众们的一致认可，瞑界这部剧她还获得了金钟奖戏剧节目女主角奖。
导语:在我们每一个人的心目中，总有那么几个电视剧给你留下了很深刻的印象，在那几个电视剧里，总有一些角色让你那么的喜爱，就这样成为了我们的童年男神或者童年女神，随着时间的流逝，他们的形象也依然的在我们的心中不曾忘怀。
原来所谓保养的秘诀，就是“爱”啊记得在节目中，刚生完三胎不久的贾静雯总是嫌自己胖。为了重回颜值和身材的巅峰，她跑步、瑜伽，一样不落。修杰楷会督促她制定21K的训练计划，让她锻炼核心力量、做平板支撑，陪他一起训练，还严格控制她的饮食。之后不久，大家就被她的一张照片给狠狠地刺激到了。
近日，贾静雯在微博上晒出了自己一组锻炼的健身照，并配文，为了保持健康美和年轻肌而运动，瑜伽、重训、跳舞和皮拉，一周四次的健身房锻炼必不可少，并积极让网友们监督，自律且严格的生活习惯让很多年轻人都自愧不如。
