中长跑身高体重标准

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田协发布2023版大众中长跑等级标准：你属于哪个级别？
中国田协近期在官网发布了《中国田径协会大众田径健身技术等级标准》，该标准涵盖了从50米到10000米，还有跳高、跳远、三级跳、铅球、铁饼、标枪等项目。
慧跑
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大众中长跑新等级标准：从3000米到马拉松你属于哪个级别？
中国田协今年在官网发布了《中国田径协会大众田径健身技术等级标准（2023试行）》，该标准涵盖了从50米到10000米，还有跳高、跳远、三级跳、铅球、铁饼、标枪等项目。
慧跑
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体重影响跑步成绩？最新标准体重对照表！-减少1Kg，增速3分钟
我们大多数人都知道，体重会影响跑步表现。体重越轻，每一步所需从地面抬起的重量越小，能量消耗越少，对于跑步的效率也就越高。
随碎念
2020最新“跑马”标准体重！快来看看你达标了没有？
作为爱跑步的你，是不是也没有想到，跑马拉松还有标准体重?那到底马拉松体重多重才是标准的呢?正常体重下，体重指数应该是18.5 - 25 ，中国体质标准:正常范围是18.5~23.9。
活动嘉
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普通人跑马拉松有“标准体重”？你达标了吗？
我今天在某论坛上看到了这样一则关于马拉松跑者的体重分享，其中说道，一名大众跑者参赛马拉松的最佳体重应当是身高除以3公斤。
小方说跑步
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马拉松的标准体重，你达标了吗？
然而，你是否曾想过，在冲向终点的道路上，你的体重也可能成为影响成绩的关键因素?那么，马拉松的标准体重究竟是多少呢?
跑步指南
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跑步的理想体重是多少？你达标了吗？
现实可能没有说的这么神奇，但是确实体重对跑步成绩的影响是非常大的，但是这句名言中所说的一公斤，在我看来应当是脂肪一公斤，而非只是体重。
贝尔情感
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跑步的“黄金体重”是多少？你离完美还差多远？
在跑步圈，许多长跑爱好者和马拉松选手都会关注一个话题——“最佳跑步体重”。这是因为体重对于跑步成绩的影响是显而易见的。一个合理的体重能够帮助我们更高效地运用能量，减少不必要的负担，从而在比赛中取得更好的成绩。体重与成绩在跑步运动中，体重与成绩之间存在着显著的相关性。
跑步指南
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国家田径队首次全球“海选” 只要你成绩达标就能当飞人
继攀岩、轮滑、小轮车、冲浪等四个奥运项目全球跨界跨项选材之后，另外一个金牌大户——田径也开始效仿。目选材方案，面向全国群众以及全球海外华人“海选”，符合要求的选手就能进入中国田径队，备战东京奥运会。
华西都市报
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跑5.5年等于绕地球一圈？20条跑步冷知识，知道一半算我输
关于跑步的冷知识，你知道多少?01:跑步这条路上，80%~82%的人会在头三个月内放弃，最终只有不到20%的会坚持下来;
新华网
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从小白到精英：跑者从身体形态到机能发生的十大显著变化
长期从事某项运动，并且达到一定水平会让人呈现特有的形态特征和身体机能特征，这就是所谓训练痕迹。短跑运动员强壮、举重运动员敦实、篮球运动员高大威猛，而耐力运动员则是体脂较低身体精瘦同时线条清晰。今天，我们说说从小白跑者到精英跑者，跑者身体形态和机能发生的十大显著变化。
慧跑
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跑步，最不能做的事！你做了吗？
最近，刷着抖音总能刷到那些炫耀自己跑步配速的视频，什么5公里跑进12分，10公里跑进35分，甚至还有全马破2的视频，实在是令人诧异、震惊。
阿当跑鞋说
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