这一类球员主要以软下压为主，争取控制网前的主动权来保障自身局势的主动，在网前控制球并且不轻易起球，等待搓出一个高质量的网前球之后迫使对方起球，通过灵活的后退步伐到达后场，通过后场高远球和平高球的结合，加上轻重杀、劈杀、吊球等技术进行主动下压，之后快速上网跟进，进行推扑以及快勾的主
当掌握了各项基本技术之后，很多朋友就投身到比赛之中了。羽毛球的很大一部分乐趣也是来自于比赛，在比赛中发挥所长，用尽所学，与对手酣战几局，无论结果如何，过程就很是让人开心。今天就和大家分享下几种常见的单打技术打法。
对于业余中水平较高的球友来说，单打我觉得应该遵循上述的几个原则，这仅仅是我的一家之言，提出来仅供参考，也欢迎大家拍砖。快：天下武功，唯快不破。我觉得，任何对抗性的竞技运动，最重要的是这个“快”字，在绝对的速度优势下，其它任何技巧都是苍白无力、镜花水月。
现今的男单比赛，已经很鲜见发球采用高远球，其背后所体现的就是现今男单比赛的速度、力量、进攻性比以往更加强大了，几乎每个一流高手的后场能力都很强，每个一流高手在后场都具备一锤定音的能力，这是赵剑华那个年代的球员所普遍缺乏的，也正因为当年的球速较慢，拉吊的回合较多，有更充裕的时间发挥
羽毛球比赛规则中的一些定义：运 动 员：参加羽毛球比赛的人。一场比赛：由双方各一名或两名运动员进行的比赛，是羽毛球比赛决定胜负的基本单位。单 打：双方各一名运动员进行的比赛。双 打：双方各两名运动员进行的比赛。发 球 方：有发球权的一方。接发球方：发球方的对方。
