躺在床上，越想入睡，越是难以入眠，翻来覆去折腾了好几个小时，眼看着天都快亮了还是没能进入梦乡，有时候好不容易睡着了，一点小的声音就能让人惊醒，然后再也无法入睡，这样的体验令人倍感煎熬，只有经历过的人才能真正体会。
失眠不可怕，可怕的是你一直调理但却不见好，其实调理顽固性失眠，对症治疗才是关键！今天我就给大家分享一助眠良方，专治顽固性失眠。俗话说：一夜好睡，精神百倍，彻夜难眠，浑身疲惫，换句话来说睡眠的好坏，直接影响到我们人体健康。
仲景有一个调理脾胃的名方，叫半夏泻心汤，有记载“饮半夏汤一剂，阳明已通，其卧立至”什么意思呢?很多人应该听说过“胃不和则不安”那很多人都以为“胃不和”就是食积，腹胀，反酸等，于是很多人把半夏泻心汤给局限在了，这些症状上。
大家好，我是你的中医朋友赵健樵，大家可以叫我老赵，门诊上看了那么多年的失眠患者，发现很多患者除了失眠还会伴随着：口干咽燥，咳嗽干咳，甚至咯血、声音嘶哑；心慌，神疲乏力，记忆力减退，精神状态低落，易激动、焦虑不安等....此外，还可能出现皮肤干燥、头晕耳鸣、大便干结等症状。
最近这段时间，后台收到这样一条留言:“你好，王主任，我今年61岁，失眠5年了，入睡困难，躺在床上一两个小时睡不着，好不容易睡着了，又做梦一会就醒了，夜里睡不踏实，能醒四五次，白天精神状态非常差，也吃过一些安眠药，但是一停药就不行了，怕有依赖。
睡眠正常的人可能体会不到失眠之人的痛苦所在，明明困意已经上头，身体也已经疲惫不堪，但是闭眼之后却还是无法入睡，脑子里边像是过电影一样，各种片段、画面全部涌现出来，好不容易熬到睡着，没多长时间天亮了，拖着疲惫的身体又要开始新的一天，无精打采，日复一日，各种疾病都会随之涌现出来。
