升学宝今天是周四，午饭后，许琳又为儿子晚上的夜宵发愁了。她正打算趁着“疯狂星期四”买点炸鸡、汉堡当夜宵，但马上觉得不太健康打了退堂鼓。自从今年9月，儿子上初中后，每天晚自习回来都饥肠辘辘，翻箱倒柜找吃的。“刚开始是吃点水果，喝杯牛奶或者酸奶，偶尔吃几块小饼干。
导读都说如果不吃学习的苦，那么以后就吃生活的苦！近日，有网友分享了一段视频，一男孩每天6点早起上学，晚上11点才到家。到家后男孩放下书包，瘫坐在沙发上，引发了网友共情！事件概要最近，湖南的一位妈妈分享了一段监控视频，视频时间显示为晚上11点多。
【来源：三亚日报】周文凡大家庭合影，定格幸福瞬间。周文凡和爱人为孩子庆祝生日。三亚传媒融媒体记者 李丹丹“随着时间流逝，孩子在成长，父母在变老。所以，每逢孩子过生日，或者和家人出去旅游的时候，我们都会拍全家福，留住幸福的时刻。”周文凡说。
今天是第23个“世界睡眠日”，主题是“良好睡眠，健康同行”，中国的主题是“良好睡眠，健康之源”。相关专家说，如果你能在30分钟内入睡，深度睡眠较长，不易被惊醒，无起夜或很少起夜，醒来的时间短，白天头脑清醒，工作效率高，这样的睡眠就是好的睡眠了。
