宝妈产后修复压肚子

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产后什么最痛？网友：医生压肚子，每压一次哭一次！你还记得吗？
每位母亲都是伟大的，因为她们要熬过十月怀胎的艰辛，要挨过一朝分娩时的十级疼痛，然而，更多的产妇是败在了最后的医生压肚子环节。
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母亲剖腹产到底多“遭罪”, 产后还有五大关卡, 身体受损伤严重
有相关数据表明，现在我们国家很多医院当中剖腹产的占比有大概五成。很多人对剖腹产没有正确的认知，以为剖腹产就是躺着，打了麻药之后就不会有什么痛苦就把孩子生出来了。
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生娃已经很痛了，为什么生完还要“压肚子”
产后盆腔压力突然减低，腹壁肌肉松弛而导致腹部收缩无力，产后膀胱张力暂时性消失，对充盈不敏感，可能引起排尿困难，适当的腹部加压、按摩可在一定程度上促进尿液排出。
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有种“遭罪”叫剖腹产妈妈，产后要历经五大关卡，身体才完全恢复
很多人都了解顺产，知道顺产时孕妇是相当痛苦的，所以都推荐剖宫产，但是生孩子哪有容易的方式，剖宫产也是非常痛苦的。
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经历了分娩痛还没完，产后压肚子才真正苦不堪言
很多新妈妈在生产过后，以为疼痛已经过去了，却不想还得再经历一件更为痛苦的事情——“压肚子”。一般来说，新妈妈在产后第一天，医护人员会每隔两小时左右来按压一次肚子。
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剖宫产后“四大酷刑”之一：压肚子排恶露
在选择分娩方式的时候，很多人会比较纠结，顺产有“四大担心”:一怕宫缩痛，二怕顺转剖，三怕会阴侧切，四怕阴道松弛;剖宫产有“四大酷刑”:压肚子排恶露，术后早日下地走，拔了尿管上厕所，手术之后排浊气。
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产后压肚子，神一般的疼
剖腹产可能有人不疼，但压肚子，体验过的，肯定是久久难忘的疼。姑娘出生时，忘了是是当天下午，还是第二天，医生过去压肚子，哇，那酸爽，估计整层楼都知道我压肚子了。
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产后腹直肌分离程度判断，以及修复动作
第二步:用手指竖的去衡量，能感觉到两块肌肉之间有一条鸿沟，一般两个手指以内的宽度是属于正常分离的范围，不用过度担心，当这条鸿沟达到三个手指的宽度时，那么你就要去做一些修复训练了。
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生完小腹部区域突出明显得宝妈看过来，教你三招调整腹压
剖腹产完以后伤口区把肉分成了上下两半，下腹部的位置突出来一块肉，穿什么衣服都不好看，这可怎么办?下腹部区域突出明显一大部分原因来自于腹压过大，需要调整一下上下的腹压，更好的让整个腹部变得更加的平坦、稳定、平躺、屈膝位。
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有一种痛叫产后按压肚子，不只是剖腹产，了解清楚有助于产后恢复
这是每一个孕妈们最期待的时刻了，终于能见到和自己朝夕相处十个月的宝宝了，脑海里肯定也在想象着:宝宝是像爸爸呢还是像妈妈呢?
C妈育上娃
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产后修复运动之盆底肌修复和腹直肌修复
·第一个就是凯格尔运动，这个就是指缩肛运动、提肛运动，就是用来预防产后漏尿的问题，就是盆底肌的修复运动，包括也可以缓解一下痔疮，没有痔疮的姐妹也可以降低得痔疮的概率，可以促进肛门周围的血液循环。
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医生太狠心，生完孩子按肚子真痛
无论是顺产还是剖腹产，生过孩子后医生都会来按压你的肚子几次，按上去很痛，尤其是剖腹产术后按压会多几次，疼痛也更剧烈一些，产妇经常是挡住医生的手不让按，可医生还是狠心的压下去，为什么呢?
陈庆华妈妈讲健康
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为啥同样是剖腹产，有的产妇要压肚子有的不用？有的顺产也逃不过
医学上把人的疼痛分为12个等级，其中分娩的疼痛为最高等级，但有过分娩经历的宝妈都知道，可不是只有生孩子的时候疼，分娩前后身体和心理都要接受极大的挑战。
媛妈育儿日记
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怕错过黄金期？这份“产后修复时间表”，请收藏
说起产后，许多人的关注点都在于宝宝吃的好不好，有没有长大一点，但很少有人关注产后妈妈的身体恢复情况，甚至包括宝妈自己。
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剖完被医生压肚子的“人间炼狱”，究竟有多疼？真没骗你！
而且，压子宫底部这种，也并不是每一个人都必须走流程压一压，而是往往是在生完以后，医生会通过摸子宫底的高度，来判断我们子宫的收缩情况。
妇产科女司机飒姐
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太疼了！某地一女子生完孩子，被护士压肚子排恶露，疼的撕心裂肺
偶然看到一个视频，一女子生完孩子，被护士按压肚子排恶露，疼的撕心裂肺，瞳孔放大喘粗气。隔着屏幕都能感觉到疼，经历过的人应该都懂，那种疼真是让人难以忘记。
大蚊子0201
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生完孩子宝妈必须要做的一步！很多姐妹还不知道~快来看
一帆呢，今天跟大家分享顺产该如何修复，让你清楚骨盆，盆底肌，腹肌的关系，以及清晰自己的修复顺序。顺产的宝妈在产后修复当中一定要记住一点，请把最主要的重心放在修复盆底肌上，不论是后面腹部修复，还是骨盆的修复都需要盆底肌的支持·基于这一点呢，产后修复的第一步就是✅激活盆底肌。
辣妈教练一帆
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产后24小时内，再累再痛都要坚持把四件事做完，为了自己忍一忍
很多产妇在经历10月怀胎的辛苦之后，就想着孩子出生就好了，顿时觉得生活有了“奔头”。产后24小时内，有四件事情再累再痛都要坚持完成，为了自己也要忍一忍。
枝妈育儿说
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谁再说剖腹产轻松跟谁急：看看这个洋葱妈妈有多遭罪，你就知道了
现在很多人在生孩子的时候，由于种种原因不能自然分娩，所以，不得不进行剖腹产手术，当然，也有一些产妇认为剖腹产和顺产相比，更加的方便和安全，自己也能够少遭罪。
C妈学堂
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产后妈妈马甲线、小蛮腰练出来！只需做对这3步
产后有3种妈咪肚是可以修复的，来看看是不是你?这种肚子很好辨认，两侧有脂肪线，整个腹部向外突出，在肚脐达到顶峰。
Amy玉公子

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