这次组委会给连续三年跑过2015/2016/2017年的跑者带来福利~2015年，成都双遗马拉松叫都江堰双遗马拉松，以“跑回公元前”为主题，是自1997年之后成都第一场大型马拉松，也是国内首个跑进世界双遗产的马拉松。
本文来自爱燃烧「原创」频道图/文：韩梅梅MISSHAN 13年夏，发胖，暴痘又孤单，抑郁的我，只是为了不择手段，用尽办法的帮助皮肤恢复，因为听说运动出汗能加快皮肤新陈代谢，走进了北京语言大学的健身房。那应该是我成年后最没自信的时候吧，主耶稣也救不了我。
“我半年前就订好酒店房间了，因为上马的举办时间肯定就是那两周的周日，我预订两天，到时候时间一确定就退掉一天的…… ”来自无锡的跑者李耀强，和记者聊起参与上马的“经验之谈”。他今天坐高铁抵达上海，明天将开启自己的第六次“上马征程”。
"连续跑步5年的人，超过半数连5公里都跑不动了！"最近《运动医学前沿》的调研数据引发热议。你是否发现，朋友圈晒跑步的人越来越少？那些曾经疯狂打卡的跑友，怎么突然都"佛"了？2023年中国田径协会数据显示，马拉松参赛者平均受伤率高达38%，其中63%集中在跑龄3-5年群体。
你只有好好爱惜自己，才能让生活同样热爱你。撰文/柳条编辑/柳条出品/马孔多跑步研究室跑步是生活当中最简单的运动健身方式，好处是非常多，只要长期坚持，你一定会感受到跑步对身体日积月累的巨大作用。不妨看看自己身边经常跑步的人，你会发现他们看起来确实要比同龄人年轻很多。
2024年1月25日坚持跑步三周年(累计472天)完成跑量2500+(相较于于专业、大神跑者寒酸的不值一提)总有人比你强 总有人不如你认清自己 (底子薄、基础差、能力弱)切忌盲目攀比三年的时间说不长亦不短 已将跑步养成习惯第9个月(126天)完成第1个10公里第22个月(288天
跑步是一项运动，是一种技能，更是一门哲学。撰文/小跑编辑/柳条出品/马孔多跑步研究室跑步是一项非常大众化的运动，人人都可以参与。跑步是一项简单的运动，只要有一双跑鞋就能跑起来。跑步又是一项不简单的运动，因为需要长期坚持，而且只有坚持跑下去，你才能看到跑步带来的巨大益处。
题记:我们做任何事情，其实都有一个过程，跑步也不例外，我们从开始跑步的无知引起的迷恋，再到感受到跑步快乐时的狂热，最后到习以为常后的归于平静，整个时间段持续的很长，不过在每个阶段都会淘汰很多人，能够达到最后的阶段，还能坚持的人，一定是对跑步真的热爱，而很多人都倒在了“狂热期”。
我从2018年5月开始跑步，跑步以前我已胖成半球，连500米的路我都想要开车去，那时小宝才五个月而我已40有3，半夜起来冲奶粉，我觉着好累好困但不得不起，感觉好痛苦，每天只想好好睡一觉，总觉得是自己没有休息好。
听从内心，无问东西，大概就是奔跑的意义。撰文/酸枣树编辑/向日葵出品/马孔多跑步研究室郭威，生于1986年，是一位来自湖南长沙的微电影导演。2018年8月4日，当他第一次穿着跑鞋踏上跑道的时候，连他自己都不知道跑步将成为他生活中不可或缺的一部分。
