平报融媒记者王春霞春节长假转瞬即逝,再次面对快节奏的工作时,你是否出现了精神萎靡、食欲不振、烦躁、焦虑等负面情绪。那么,如何应对这种“节后综合征”?1月29日,记者采访了市第六人民医院(市精神病医院)精神二科主任李素真。为什么会出现“节后综合征”?
可能大家经常听到身边人说精神不振,全身乏力,干啥都不得劲,尤其是春节过后,感觉身体不在状态。如节后出现精神萎靡不振,全身乏力,多是“亚健康综合征”在作祟,根本原因人们休息期间,多是进行娱乐玩耍、外出旅游、走亲探友,而实际休息的时间反而比平时上班时还少,作息时间和规律都被打乱,扰乱了生物钟。
如果你总觉得精力不够、没有以前坚挺,一到下午就哈欠连天,连带薪拉屎都没力气,但是睡觉又睡不深。是皮质醇作祟吗?很可能。但背后的深层问题,可能是肾上腺疲劳,甚至慢性疲劳!本文内容仅代表作者观点,与公司立场无关。文章仅用于和读者交流、知识普及。
2024年11月14日是联合国糖尿病日,今年的主题是,糖尿病与幸福感。越来越多的人深受糖尿病困扰,但是糖尿病已经不是中老年人的专属,糖尿病早已悄悄将“魔爪”伸向了低龄幼儿!近期,一名两岁左右的宝宝在滨医附院确诊为1型糖尿病。
12月8日,国务院联防联控机制发布《关于印发新冠病毒抗原检测应用方案的通知》。对此,北京佑安医院呼吸与感染性疾病科主任医师李侗曾、中日友好医院呼吸与危重症医学科医师王一民、中日友好医院中医肺病一部副主任韩桂玲等专家进行了解答。