膝关节肿胀、僵硬、疼痛？活动时有摩擦感或“咔嗒”声？这是你的膝盖在“闹情绪”了，大概可能也许是患了骨性关节炎了。骨性关节炎是一种常见的关节炎症病变，以膝关节受累为主，主要表现为关节疼痛和局部活动受限，是导致肢体残疾的重要原因之一。
随着年龄的增长，我们的骨骼开始退化，机体的免疫力也开始下降，使得关节活动不灵活，部分人会有关节疼痛的现象。而膝关节疼痛是最常见的一种，严重时会影响正常的行走，给日常生活带来很多不便。膝关节是我们人体最大的关节，在身体中起承上启下的作用。它属于铰链关节，活动范围很大。
从目前我本人了解到的反馈来看，三分之一的服用者反馈氨糖具有立杆见影的“止痛”功能，同时还可以感觉到氨糖会让大关节的活动更顺畅，出现关节弹响的次数有所降低;还有一部分服用者在使用初期没有感觉到明显的效果，但自称长时间服用后可以改善关节炎症状。
氨糖又称氨基葡萄糖，它是人体关节软骨的组成成分之一，有助于维持关节软骨的结构和功能，也具有一定的抗炎和抗氧化特性。既然它是关节软骨的组成部分，那么本着“吃啥补啥”的这样一种朴素观点，很多人认为膝关节疼痛可以通过服用氨糖来缓解症状或者骨关节炎的患者也可以通过服用氨糖来进行治疗。
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很多人表示，家里父母老人上了年纪后腿脚就变得不利索了，经常感慨“人老了，腿越来越不中用，才走上两步就开始痛”，尤其是膝关节，总是感觉发不了力、走路没多久就会膝关节疼，上下楼梯时疼得就更厉害了，基本也搬不了重物。
生活中，很多中老年人在日常活动、上下楼梯时都会出现膝盖痛。30岁后人体中氨糖的含量不断降低且不再生成，全球60岁以上的人群中，15%的人都受到了骨关节炎的困扰。骨关节炎是一种最常见的关节疾病，是以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病。
膝盖疼痛别慌，记住这两种药便宜又好用。药店一般不会告诉您，但我们这些专科医生可是常推荐。既然那么幸找到我了，别着急划走，听我把话说完。大家好，我是北京公立三甲医院杜春林医生。每天要面对好多关节痛的病友，抽空给大家普及一下常识，只想帮你能尽量少走弯路，别花冤枉钱。
现在，中老年人普遍存在膝关节疼痛情况，很多人会通过服用“氨糖”，也就是“氨基葡萄糖”，来提高软骨细胞的修复能力。但也有人称，氨糖就是“安慰剂”、“智商税”。那么，氨糖对于关节健康，到底有没有促进作用呢？求证记者走访了几家药房，发现氨糖类保健品卖得很好，尤其是在中老年群体中。
氨基葡萄糖，也就是大家俗称的“氨糖”，它真的有用吗？答案肯定分两派：氨糖好用，我的膝盖疼就是吃氨糖后好的！氨糖啥用都没有，纯粹的安慰剂！为什么它会有这么多的争议呢？它到底有没有用呢？谢医生将要用几千字的内容帮您好好地了解它，接下来的内容包括：●氨糖到底是什么？
