由辽宁广播电视台体育频道全新理念的健身节目《即燃Better me》燃情上线。未来三个月里，节目将融通电视大屏、手机小屏双平台，发出“即燃嗨GO，等你来SHOW”召集令，邀约百名辽沈健身达人亮相登台PK，一展包罗万象的运动绝技，并免费带领全视听媒体粉丝燃动今夏、重塑不一样的自己。
后疫情时代，人们对健身的意识不断高涨，并且随着中国经济社会的发展，整个互联网健身市场也迎来了一波飞速发展。互联网健身市场依目前形势看是绝对的红海市场，有keep等行业巨头深耕多年，想要分一杯羹谈何容易。
有梦想就必须付出行动， 别让梦想只是梦和想。健身是面对自己内心的最好方式。健身，就像生活一样，当你感觉痛苦的时候，正是你成长的时候。每当你想要放弃的时候，想想你是怎么一步一步坚持到这里的，好的事情值得花更多的时间！
你是否也在等一个人呢？等那个完全蜕变后的自己？还是等值得深爱一生的她（他）？欢迎收听“等一个人”你也可以微博搜索“等一个人Waiting”陪你一起等那个人每晚跟你说 晚安！健身&恋爱在第一期周二的【做更好的自己】，小编想和大家聊一聊肉体上的东西（可怕）。
热衷于为“为自己代言”的陈欧在聚美优品公司年会上提出了要打造“颜值经济”的概念，在未来将开辟更多的新业务，三年内打造成“中国影响力最大的颜值经济公司”。但是这个“颜值经济”只靠陈CEO参加一些真人秀，担任出品人拍拍影视剧，好像并不能支撑起他的“颜值生态圈”。
活动现场，Keep正式对外发布了 “万人伸展计划”，该计划将聚焦运动健身类达人成长路径，一年内投入百亿流量资源和5千万元现金奖励，扶持优质的健身内容创作者，同时加码达人商业化发展，大幅提升头部创作者的商业化影响力。
大多数人都希望通过健身变瘦变苗条，但你们是可知瘦也是件让人喜忧参半的事？很多瘦的人想增肌变壮，却苦于怎么吃、怎么练都没有变化。难道瘦人就没办法练肌肉了吗？（Keep 视频教练对比图，前后时间间隔一年半）有图有真相，瘦人也能练壮。只要你肯努力，Keep君就有办法。你为什么瘦？
身体中有两个我，正如每个人都一样。经常性的是两个不同的我，拼命拉扯，最后我屈服了，或悲伤或难过。这几周，写作成了奢侈，每天备考的路上无法回头。而内心有个强大的引力，让你总是忍不住想去述说身边的一切。今天考完试，也结束了三个月间有你一直存在的日子，而我也开始另一种样子复活。
正所谓『六月不减肥，夏天没人追！』你摸着自己棱角尽失的下巴想想为啥郑爽妹子吃肉被夸可爱还能分分钟上微博热搜可是你吃肉却从未被温柔的对待过？冷静下毕竟颜值高身材还是那样的人是极少数的在这个世界上从来都是对胖子抱有深深的恶意的▼人在胖，天在看想要在开学收获男票，就要减肥！
01 她的人生轨迹她叫陈慧敏，也叫@三月巢北。初中毕业后没有考上高中，就读了一所职业中学。在那里，她不满足身边的学习氛围，偷偷跟同学借钱转入普通高中，并通过刻苦努力考到全年级第一名，然而，你以为这就是学渣转学霸的终结？不，她又通过自己的努力转入重点高中，并考上了自己心仪的大学。
Hello，大家么哒❤。今天推荐六组帮助大家锻炼腹部、手臂和Q臀的动作~不仅能有效锻炼腹部肌肉优化手臂和臀部线条，对于减脂也是有一定作用嗒！废话不多说：简单粗暴练起来 :)※15个一组，做三组成功在持之以恒，一朝一夕是不够的。
最可怕的不是你所处的环境，而是你选择了躺着抱怨生活“如果我能有一帮像你这样的朋友就好了，你知道吗，我朋友圈里负能量特别多，要不就是各种晒玩、晒吃、晒穿，一点都感受不到正能量，你让我这个本身自制力就差的人还怎么努力？
