来源：【昆明日报-掌上春城】这两天天气这么热，不吃一点冰冰凉凉的东西，真的无法解馋？不如，今天就在家自制凉糕吧。凉糕吃起来口感鲜嫩爽口，丝丝顺滑，香甜沙软，清爽可口。炎热的夏天做好后放进冰箱冷藏，作为消暑小吃在合适不过了。原料：凉糕粉、凉水、红糖液。
火热夏季，西瓜是清凉解暑的绝佳水果。不妨可以试试美味的椰蓉西瓜凉糕，用入口即化的清凉感来慰藉自己。椰蓉西瓜凉糕。 好看视频截图食材准备：西瓜约200g、牛奶、白糖、豌豆淀粉、椰蓉制作步骤：1. 取西瓜果肉约200克，挑出西瓜子，将西瓜肉放入小盆；2.
大家都知道，苹果号称四大水果之首，苹果除了能补充身体所需的营养元素外，还有极为丰富的药用价值，苹果中含有丰富的锌元素，锌元素是人体中多种重要酶的合成成分，与提高免疫力，产生抗体有密切关系，也是人体生长发育所需的关键元素。
