导语:每个爱美的女生，都希望自己拥有一双直而纤细的双腿，但是往往这种只是想想，现实是非常残忍的，总是和这些爱美的女生开着不能承担的玩笑，虽然双腿变得很纤细，但是站在朋友面前，双腿之间的缝隙总是带来美的瑕疵，着实让女生们懊恼很长时间，如何有效的改善这种腿型，不妨跟着小编一起操练起来。
导语:耻骨和脚踝之间的缝隙增大，一般出在产后妈妈的身上，同时一些肥胖者腿型有问题的人，也会具有这种现象，如果你是一位爱美的女生，这种腿型只会让你的自信度缺失，并且身材也会受到很大的影响，如何改善这种不良的腿型呢?
胯宽？你知道胯在哪吗？真正的“胯”，其实是骨盆外侧最高点——髂骨两侧的边缘，所说的胯的宽度就是髂骨两侧边缘的距离。通常来说髂骨的大小、宽度在成年后就已定型。天生胯宽的妹子根本不用自卑，因为，真的胯宽会显腰细啊！而“假”胯，则处于真“胯”的下方。视觉上，大腿根部的外侧会有突起。
女性产后身体变化非常大，下面这些问题你中招了吗？大腿中间缝隙宽，腰肥臀圆假胯宽！孕前身材苗条，曲线优美，动如脱兔，行动矫健；产后腰胯同宽，孕前裤子穿不上，行动也迟缓。为啥产前产后会出现这么大的变化呢？还有得救吗？当然有的救了！想要解决问题，就要先了解问题。
赵露思可以算得上是近段时间大火的年轻小花了，因为她在短时间内播出了很多电视剧，每一部都获得了很好的反响，也就让不少网友关注到这个长相甜美可爱的女孩。同时也就有很多网友拿她和赵丽颖做对比，因为赵露思和赵丽颖都是圆脸女孩，也都是通过自己在银幕上的努力而受到观众的喜爱。
长期久坐的女性很容易在臀部两侧有赘肉，而大腿两侧根部较宽大会显得腿粗、臀线下移，在视觉效果上也会让身材比例变成五五身、腿变短，这就是所谓的「假胯宽」，今天可彤和又立就要来教大家3个动作改善你的臀部和腿部线条!
好身材的标准就要大腿缝的性感。穿热裤时腿再细，大腿两侧如果肉肉也是尴尬不行。4个动作练起来，做了你就知道效果如何！节省流量看这里剪刀式刺激腿部外侧的肝胆经 ▼●坐立地面，将两腿挺直。●将右膝重叠在左膝的上方，再将左腿也弯曲。●双腿重叠后，让膝盖朝向正前方。
腿型问题有哪些？可能大家随口而出就是O型腿、X型腿、XO型腿。先来具体看这是什么腿型问题。什么是O型腿？从表现现象来分，O型腿坊间俗称罗圈腿，自然放松站立时两条腿之间的缝隙非常明显，视觉不美观。特征表现为两腿膝盖距离大，不能并拢，两个脚踝之间距离小，可以并拢。什么是X型腿？
