无论是上班，还是下班在家看电视、玩手机、吃饭你每天的状态是不是都是这样式的？这种看似很舒适的姿势，其实很伤腰，时间长了就会很容易引起腰疼，尤其是对于上班族来说，不是肩膀僵硬，就是腰椎不适；时间长了还很有可能造成腰椎间盘突出症。怎么，你不相信？
陈女士是一名户外运动爱好者，平时经常会跟朋友组团去爬山。上周爬山时，她才爬到山腰，膝盖就开始疼痛了，最后不得不在朋友的搀扶下，忍着疼痛走回山脚，再打车去附近的大医院就诊。经过检查，陈女士被诊断为骨性关节炎。
