2月3日迎来立春节气，二十四节气中的第一个节气，也代表着春天的开始。而春天，正是养肝护肝的最好时节，所以在饮食上，我们要注意根据节气去调节，宁可不吃肉，也要多吃菠菜、芹菜、枸杞、荠菜、儿菜等平民又营养的养肝菜，合理膳食，清肝明目好出多！
随着天气的逐渐转暖，最近感觉到明显的气温回升，尤其是中午时分太阳照在身上，给人以暖洋洋的感觉。我国传统中医认为:春季属木，木遇春而旺，而跟春季对应身体五脏，就是我们的肝部，因此春季里是养肝护肝的黄金期。
