认知觉醒这本书讲的是什么

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《认知觉醒》这本书到底讲了什么？-1你了解三重大脑吗？
不管您有没有读过，相信您一定听说过周岭老师的《认知觉醒》，这两年热度实在太高了，我前前后后仔仔细细读了三遍，做了几百条笔记，画了几十张思维导图，今天终于能和大家一一分享了。
芫芫爱读书
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《认知觉醒》教你如何靠读书改变人生
《认知觉醒》这本书主要讲述了开启自我改变的原动力，了解大脑和身体的运行规律，从而开发自己内在的动力，换句话说就是以自己更为舒适的方式成长。
青瑶说
《认知觉醒》：助你彻底走出焦虑和迷茫
先给来段绕口令:你知道你知道的，你不知道你知道的，你知道你不知道的，你不知道你不知道的。这是我们认知的几个层次，在读完《认知觉醒》这本书后我才明白。
小满阅读
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《认知觉醒》
《认知觉醒》这本书对揭露了人性的弊端。书中内容就有点像老生常谈，但是每次阅读是都会有种幡然醒悟的感觉。
书藏金石
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《认知觉醒》：普通人要逆袭，要“扒”三层皮
作者 | 帆书 · 山那边今天给大家解读的是《认知觉醒》这本书。这是一本可以穿越时间的个人成长方法论。读完之后，你将更加了解自己，走出焦虑和迷茫。这是不是现在的你？
帆书APP原樊登读书
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