2015-01-13 05:59:00 作者：王钊[中关村在线健康频道资讯]老犯懒还想减肥怎么办？现在出了一款可以提醒用户定时减肥的懒人踏步机，这款居康智能踏步机，采用高效静音电机，噪音小，寿命长，不易耗电，采用高端科技智能稳控系统，能够记录每天的运动数据。
露肉肉的季节，拿什么拯救全身小赘肉?前段时间看到演唱会上的的阿妹plus，内心是崩溃的。说好的脸腰腿呢，都成了月佥月要月退！本以为多运动就能减肥，但是健身教母郑多燕都发福了！累成狗的运动果然很难坚持！想吃不想动，拿什么拯救身上的肉肉，来来来，小鱼今天分享几款坐着就能瘦的高能干货！
现代人的生活作息十分混乱，再加上工作的压力，不少人每天的运动量不超过1个小时，平时缺少运动我们身体素质会变差。就像繁繁自己，自从前几年长胖以后，身体素质一直都不太好，所以我最近也在寻找一些有效的减肥方法。一般减肥来说，一般分为三种：运动减肥、饮食减肥和药物减肥。
乐信旗下分期乐商城数据显示，最近两周，该平台上的健身器材、运动手环、空气净化器等运动健康类产品，环比前两周销量均增长了50%以上，其中智能健身收腹仪、智能跑步机、体感健身跳舞毯等适于宅家锻炼的智能运动健身产品，销量更是翻了一倍。
[中关村在线健康频道原创]随着近两年环境以及饮食等问题的增多，大家对于健康这个话题也增添了更多的兴趣，尤其是30岁以上的人群，更加对于身体的健康有了明显的认知和重视。英国《柳叶刀》杂志网站刊登一篇有关肥胖的研究报告，名为《疾病的全球负担研究》。
据说12月是一年中最难熬的月份，过完双十一还有双十二，接着又到圣诞节，别说没给女（男）朋友准备礼物哇！小心过不去这一年...过节送点儿啥呢？愁。别总吃喝玩乐了，长点子肥肉，sei胖sei知道！到春天怎么露肉！大玩姐都替你急得慌。
夏天就要到了，俊男靓女们想要秀出好身材吗？那这时你就需要开始做准备了。但是，对于忙于工作、忙于学习的人该怎样做到每天健身呢？别担心，下面的这些家用健身器材就能帮到你。每天只需花上30分钟，迷人的身材就是你的了。¥16.90 美眉们，又到了穿美裙和短裤的季节了，你的美腿准备好了吗？
上周，腾讯任天堂Switch官方宣布，国行《健身环大冒险》正式上线。妈耶，国行勇士的春天终于来了！售价499元，某东定金99元，且支持6期免息，这价格真的感人。我已经听到身边好多小伙伴嚷嚷买买买了。健身环的口碑有多好，疫情宅家那段时间已经经过大家一致认证。
适合居家锻炼的健身器材有哪些?在家健身无疑是受疫情影响以来比较合适的选择，既能健身又能随时休息。那么居家健身器材怎么选择，在家锻炼什么健身器材最好？优个小编今天给优友们分享三类12种比较实用的居家室内锻炼健身器材。性价比高，经济实惠，赶紧入手一个，在家也能练出好身材！
最终在我尝试了各种姿，体验到有气无力是什么感觉之后它终于出来了总之，一波三折之后拿出来就已经大功告成了比起有的跑步机需要一些繁琐的安装这个可谓是方便了许多起初它是折叠状态占地面积大概只有一平米左右收纳这方面的确很不错，点个赞而你，只需要将走步机展开接下来再插上电源就可以使用了在使
跑步机、动感单车、划船机，这三个最常见的家庭健身器材，哪个在家庭健身时最有效？那必须是划船机！划船机兼具全身肌肉锻炼与体能、燃脂训练，相比较跑步机和动感单车这些侧重下肢训练的家庭健身器材有着降维级的打击。
前言:虽说入秋以后是要贴秋膘，但是这人一胖什么都丑!这人要是不运动，就会越来越不想动=-=~这不是所以为了督促自己前阵子买了运动手表，一些简单的运动器材，划船机，无绳跳绳器，跳跳杆，瑜伽脚蹬拉力器，瘦腿神器等等。
