“但是，长期摄入较高热量，对于人体也是一种负担，况且每年一次的体检一些飞行员也要和高血脂、高血糖等作斗争，所以在制定食谱的时候也尽量平衡热量和，部队空勤灶餐厅对于空军飞行员来说，一日三餐都是十分有讲究的，由部队炊事班负责，不仅仅需要营养充足，更要合理搭配，通常情况下，空勤灶会根据
空勤灶，俗称：飞行员食堂。上世纪70年代末，我当兵在武汉空军某部。那会儿我们战士灶的伙食标准每天0.46元。早餐稀饭、馒头和咸菜，午餐晚餐大白菜胡萝卜菜薹是主力军，长江水倒是常饮，武昌鱼嘛，就得到毛主席的水调歌头里去品尝了。空勤灶呢？伙食费每天3.5元。
我们坐飞机的时候，经济舱的盒饭是最让人吐槽的。尤其是碰上一些早班飞机，那飞机餐的质量更是让很多人倒胃口。那么，空姐和飞行员们，在飞机上都是吃什么呢？也许很多人想到了，他们的餐食，要比经济舱乘客的好得多。
飞行员，国家的宝，又是祖国蓝天的守卫者，他们是众多人的梦想，又是高不可攀的神圣职业，用万里挑一来形容一点都不过分，在万米以上的高空，空气稀薄的环境下，超强度的飞行动作，下了飞机夏天汗水浸湿了飞行服，冬天冻的四肢麻木，体力消耗相当大。
今天来聊个轻松的话题。公历新年刚过，农历新年还有三个多礼拜就来了，节日里我们可能会回老家、可能会趁着假期出门旅行，那坐飞机的概率就比平日高。所以今天，我们就来聊聊，飞机餐的秘密。这次我的身份，不是一个金融记者了，而是一个在两家外航工作过的前空姐。
新学期还没开始，南京航空航天大学的新食堂就在网上走红了，经过了一个暑假的升级改造，南航两个校区的食堂分别变身古典风格、主题餐吧和航空餐厅，不仅让校内师生很惊喜，很多校外人员都慕名而去，品尝传说中的南航食堂。
