近期，新冠病毒感染患者人数激增，很多人“阳了”之后，会出现发热、头痛、咽痛咽干等不适症状。湖南中医药大学第一附属医院护理部副主任护师余艳兰介绍，可以采用艾灸、穴位按摩、刮痧、拔罐、耳穴压豆等中医外治方法，缓解这些不适症状。
不少市民“阳”了之后，由于出现发烧、呕吐等症状，往往食欲不振。对此，营养专家建议，这种情况下需要调整自己的饮食，特别是注重蛋白质的补充。营养专家表示，感染新冠病毒之后，伴随着发烧等症状，人体消化功能也会减弱。这时候，总体来说应该吃一些易于消化的食物。
近期，周围很多人都“阳”了，而大部分新冠肺炎患者符合无症状型或轻型，适合居家进行自我照护。来自广州医科大学附属肿瘤医院临床营养科专家，根据《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》《中国居民膳食指南》《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》等权威指南，为大家整理了以下居家科学饮食内容，助您增强免疫力，更好地战胜病毒。
为方便视障朋友获取信息，北京残联公众号现整理海报主要内容如下：关于“阳了”这件事你需要了解的40句话症状01 一般普通中青年患者感染新冠病毒后，病程为7天左右；部分老年人，尤其是70岁以上有基础疾病的老年人病程更为复杂。
中原网讯(郑报全媒体记者 王红)为有效做好新冠病毒感染者科学分类收治工作，12月17日，郑州市卫健委发布《郑州市新冠病毒感染者居家治疗指南》：对于轻症和无症状感染者，没有基础性疾病或者基础性疾病处于稳定期的人群，可以参照进行居家自我照护。
