本文主人公是詹妮弗·唐纳德，她减肥前373磅（170公斤），减肥后198磅（90公斤）。听听体重340斤的她是如何“一招制肥”与自己的瘦老公，完成逆天减肥的。生活方式我的爸爸妈妈和兄弟，都像我一样，体重超重。
爱美是每一个女孩都有的天性！每个女孩都想拥有一张好看的面庞，也想拥有妩媚动人，婀娜多姿的苗条身材。更想每天把自己打扮的很漂亮，身边有一大群追求者。而生活中，那些肥胖的女孩，生活可以说很是凄凉，经常会受到歧视和贬低！经常会遭到调侃和吐槽！自尊心会受到伤害。漂亮的女生身边苍蝇一大堆！
Fit明星脚盆年龄：36岁减肥前体重：105Kg减肥后体重：80Kg减肥时间：3个月从210斤，到160斤，他用了三个月减去了整整50斤。在常人看来很难完成的“壮举”，他做到了。减肥秘诀？很想知道是不是？
Mr.Quinn身高： 182cm初始体重： 204斤目前体重： 160斤5周减重44斤，内脏脂肪指数从12到8，皮下脂肪从28%到17%，体脂率从28%到20%，基础代谢率从1550提高到1780。本人读书期间一直都是标准瘦瘦男，小学到高中都是走读，每天往返学校6趟，单程2.
不到半年时间从190斤减到160斤成功减肥30斤，先恭喜友友，活出了别人想要的样子。你一开口，全场静默，都得听你讲话，讲你的减肥经验，他们只能频频点头。你的身材就是最好的证据，没人能说得过你，因为你拿出了令人信服的证据。
每一个减肥的人都会尝试各种减肥方法，但大部分人在遭遇瓶颈时，都坚持不下来。总有一些强者，能做到坚持！健友秀：网友小新（投稿）经历：减掉80斤，爱上运动，变身型男！难度：高级结构：1、介绍；2、心得；3、小新的总结。
上个月在孟菲斯举行的一项业余马拉松赛事中，32岁的乔恩-奥特里(Jon Autrey)以2小时38分23秒的成绩获得冠军，他在比赛中表现出来一位经验丰富的跑者才能具备的特质——体能分配非常合理，节奏也控制得很好。
