您有过这种情况吗？运动后扭伤了脚踝，后来发现疼痛的地方常有一根弹来弹去的"会跳舞的筋"？这其实就是腓骨肌腱滑脱导致的。硕士刚毕业的小余，成功考上了博士，然而在即将踏入博士生涯时，因打篮球不慎扭伤了左脚踝。
长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通讯员 王轶男近日，湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）骨伤四科专家在社区义诊时，不少市民反映：在日常生活或运动时，如扳动手指、早晨起床后摇动脖子、耸肩、蹲起，常能听到关节发出“咔咔”的弹响声音。
预告片（今 晚21：10）关节痛在平时的生活中是一种很常见的症状但有些人的关节活动时就会「咔咔响」甚至还能「预测」天气这是得了关节炎吗要解开上述疑惑我们就要先来认识一下关节炎家族的三位「成员」又称「退行性关节病」它喜欢盯上中老年人还有运动过度、肥胖的人随着病情的进展被它缠上的患者
今天（10月12日）是第28个世界关节炎日关节炎这一全球性的健康问题正悄然影响着数以亿计的人们根据世界卫生组织发布的数据全球骨关节炎患病人数已超过5亿关节炎也因此被定义为“头号致残性疾病”你们的关节还好吗？怎样判断患上了关节炎？关节炎有哪些诱发因素？最伤关节的行为有哪些？
生活中，“弹响”这个词相信大家都不会很陌生，常见的像肩关节摆动或环绕时的弹响、膝关节屈伸的弹响、手腕环绕时弹响、髋关节弹响和踝关节弹响，还有患者表示活动颈椎时也会听到脖子里面有响声。那么，为什么会有弹响呢？这种弹响会不会有什么危害？什么情况下需要就医？
来源：生命时报中国中医科学院西苑医院康复医学科主治医师 曹昺焱 □主任医师 肖京生活中，是不是经常有这样的情景出现：无意中掰一下手指头，或者久坐办公后站起来活动一下膝盖、转转脖子，就能听到关节出现“咔咔”的响声。关节一动就响，是不是出毛病了？
社体君 四川社体 爱护身体不只是说去运动健身而已，更要在过程中保护自己，避免造成运动损伤。“我做动作身体有些地方总会响为什么？”“我一蹲下脚踝就响是怎么回事？”“我走路的时候髋那里就响，是为什么？”……许多小伙伴可能都有过这样的经历：锻炼的时候，老听见骨头关节嘎嘣嘎嘣响。
关节弹响是一种复杂现象，大体分为生理性和病理性两大类，它们的发生机理和临床意义也各不相同。生理弹响有别于病理弹响正常成人的关节在处于一定时间的静止状态后，如果受到突然的牵拉或屈折，常会发出清脆的爆裂样声音。
