夜里睡觉梦多是怎么回事

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睡觉频繁做梦是怎么回事？或许与这3个因素有关，需重视！
我猜你一定有过这样的体验:睡了一晚上，梦里当上了皇帝，醒来还得赶公交;你说这梦吧，做得热热闹闹，可醒来却比熬夜还累，到底是咋回事?
健康科普观
睡觉爱做梦，是怎么回事，中医告诉你原因
中医告诉你原因。晚上睡觉特别爱做梦，感觉自己一闭眼就要做梦，就像连续剧一样根本停不下来。·如果你的梦很激烈，比如梦到了和别人打架、吵架，平常在生活中也有心烦情况的出现，并且口干舌边尖红、小便短赤，这种情况多见于一些心火亢盛的人。
中医王凌
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睡觉总做梦？多半是这里出了问题
许多人可能都有过这样的体验：晚上睡觉时，梦境连连，醒来时却感觉疲惫不堪。那么，晚上睡觉老做梦究竟是怎么回事呢？今天，我们就来一起探讨这个问题，并从多个方面为大家提供解决方法。1. 睡眠环境与生活习惯的影响首先，我们要考虑的是睡眠环境与生活习惯对梦境的影响。
华商网
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一晚做好几个梦，还能连成电视剧？多梦到底怎么回事？
一晚上能做好几个梦，有的甚至能连到一起，像电视剧一样...反复做梦到底是睡得好还是睡得差?也就是说偶尔一晚上多做了几个梦，醒后没有异常反应，也没有对日间生活造成负面影响就不算多梦。
安忻睡眠门诊
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每日科普 | 睡觉多梦是怎么回事？
本期来源:云上科普。
呼和浩特市科协
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晚上睡觉总是做梦？这多半与2个因素有关，需对症调理！
从科学角度来讲做梦是脑海中残留记忆的重现，也可能是胡思乱想的映射，所以根本不需要过于担忧。但是在一段时间内经常做梦，就很容易影响睡眠和身体健康，这个时候就应该引起高度注意了。
医生胡侃
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失眠，睡觉总是做梦，还伴有噩梦，多半是痰扰所致，教你一法
有一种失眠就是以睡不着觉还有梦多为主要表现，有些时候甚至是噩梦。很多时候做的是乱七八糟的梦，各种不好的梦都可能出现，晚上睡着以后还容易有一点点动静，马上就惊醒。
贾超磊医生
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夜间多梦睡眠差，究竟哪里出了问题？
问：夜间多梦睡眠差，是哪里出了问题？一般来说，偶尔做梦是正常的生理现象，这可能是大脑中枢正在处理我们白天的记忆片段，不需要太在意或者紧张，这种梦一般不会影响日常生活和工作。
上观新闻
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反复做梦体内有疾？医生：睡眠出现3种情况，或是身体在求救
小美是一名程序员，每天都在电脑前工作十几个小时，往往工作到深夜才能完成任务。虽然她十分热爱自己的工作，但这种高强度的工作生活让她的身体逐渐疲惫下来，她的精神状态也变得越来越不好。
光明网
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晚上睡觉多梦不踏实，白天又容易疲惫怎么办？
如今人们的生活节奏很快，很多人发现自己经常会出现夜间多梦的情况，其实在中医中，多梦是一种眠障碍的情况，一般是因为心脾两虚、阴虚火旺、心胆气虚等因素诱发产生。
慈脉中医
睡觉为什么多梦？一个文章告诉你
今天我想和大家探讨一个话题——为什么睡觉多梦?这是一个我们经常会遇到，但可能并没有深入了解的问题。了解睡觉多梦的原因和解决方法，对于提高我们的生活质量和工作效率具有重要意义。
橙子爱吃猫
为什么睡觉老是做梦
老是做梦可能与不良情绪、过度劳累、睡眠环境差等因素有关，也可能是存在失眠、植物神经紊乱、睡眠呼吸暂停综合征等疾病，若不影响日常的生活、工作，可暂时通过生活方式调整加以改善。
健康生活助手
白天多怒，夜里多梦，多半是肝郁？一张“疏肝方”，化怒减梦
记得多年前我跟随师傅在河南商丘做义诊的时候，曾遇到过这样一位患者，该患者当时什么毛病呢?就是白天的时候特别爱动怒，经常会因为一点小事儿就生气发脾气，而到了晚上睡觉的时候又总是无故失眠，还特别爱做梦，每次被惊醒之后，就彻夜难眠。
王医生最新健康
多梦在脾虚，怪梦在肝虚，噩梦在肾虚
晚上睡着后，你有没有这种情况:梦一个接一个;多梦在脾虚。要是你晚上老是一个梦接着一个梦，还经常梦到一些日常小事，那多半是脾出问题了。
中医主任刘治卿

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