腰部以下常年发凉，怎么暖都暖不热，学会这三招，让你温暖一整年。大家好，我是樊医生。很多朋友无论是春夏秋冬，腰部以下都是冰凉的，怎么暖都暖不热，甚至有些朋友大夏天或者秋天的时候大汗淋漓，摸摸腰以下的部位也是冰凉的，如果你也有这样的问题，我今天教你3招，帮你解决这类问题。
一次偶然的机会，王先生在网上看到一则健康资讯，提到腰发凉而手脚心发热，到底是阴虚还是阳虚呢?文章中还介绍了一位中医大夫的独特见解，号称一招便可让寒热失衡的问题迎刃而解，抱着求助的心态，他决定去请教一下这位中医大夫。
大家好，我是中医李大夫。最近门诊有个病人症状是这样的，既感觉腰凉又感觉手足心热。这是一个50岁的女性，从她这个症状和年龄判断，这个时候进入了更年期，所以这个病人的症状加上其他的判断为阴阳两虚。·凉首先是阳虚，阳虚则寒，阴虚则热。
如果脾阳不足，那么转化气血的能力就足够，手脚就容易冰凉，并且皮肉看起来非常的松弛，松松垮垮的，这一类的人一般是不敢吃凉的东西的，一吃容易胃疼或者是拉肚子，大便总是不成型，小腹冰冰凉凉的，舌体胖大，舌质淡白，舌中间有凹陷或者是舌苔厚的这种情况。
